水果土豆泥
準備食材
土豆1個,紅蘿蔔數片,香蕉1段,蘋果、木瓜、梨 各1片,溶牛油3克。製作步驟
1、土豆與紅蘿蔔去皮洗乾淨,切成薄片,分別加兩碗水煮至軟身,紅蘿蔔水可給嬰兒作蔬菜汁喝,土豆水可用來調製果糊;2、把土豆瀝水後,壓成糊,加人溶牛油拌勻;
3、紅蘿蔔、香蕉、木瓜分別壓成泥狀;蘋果、梨等可用小匙 挖出果肉,然後分別混合薯糊同吃。
功效營養
補充維生素,增強體質。適用於4~6個月的嬰兒。蘋果泥
準備食材
新鮮蘋果一個。製作步驟
1、將蘋果洗淨去皮,然後用刮子或匙慢慢刮成泥狀,即可餵食。2、將蘋果洗淨去皮,切成黃豆大小的碎丁,加入涼開水適量,上籠蒸20-30分鐘,待稍涼後即可餵食。