原料
肉末、豆角、橄欖菜、洋蔥、雞蛋、蒜做法
1.豆角去筋切粒,肉末用蛋青拌好,洋蔥、蒜切蓉2.豆角去筋切粒,肉末用蛋青拌好,洋蔥、蒜切蓉
3.豆角、肉末分別炒熟,起鍋下油,爆香蒜蓉、洋蔥蓉,放入豆角、肉末,橄欖菜和少許鹽和雞精炒均勻即可出鍋。
美食。
欖菜肉鬆炒豆角是以豆角為主要食材製成的一道美食。
材料 做法肉末、豆角、橄欖菜、洋蔥、雞蛋、蒜。 做法 1、豆角去筋切粒,肉末用蛋青拌好,洋蔥、蒜切蓉。
欖菜肉鬆豆角,主食材五花肉與豇豆,烹製技術以炒為主。此菜品極適合搭配米飯食用。顏色青綠,口味鹹鮮,清新爽口,很適合南方以及口味清淡的人。
材料 做法欖菜肉鬆四季豆是一款美味菜譜,主要原料有肉末、豆角、橄欖菜、洋蔥、雞蛋、蒜等。
·配料: ·操作:《炒爆熘》,是由成都時代出版社2011年8月1日出版的書籍。
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