材料
做法
1.炒鍋燒熱,倒入清油,加入蒜蓉,爆香;然後再倒入新鮮切碎的豆角,加少許食鹽,一起翻炒幾分鐘,把豆角炒至八成熟。
2.接著加入事先炒香的肉末和橄欖菜,所有材料一起再大火炒上兩分鐘,拌炒勻了,就可以盛出。
欖菜肉鬆豆角,主食材五花肉與豇豆,烹製技術以炒為主。此菜品極適合搭配米飯食用。顏色青綠,口味鹹鮮,清新爽口,很適合南方以及口味清淡的人。
1.炒鍋燒熱,倒入清油,加入蒜蓉,爆香;然後再倒入新鮮切碎的豆角,加少許食鹽,一起翻炒幾分鐘,把豆角炒至八成熟。
2.接著加入事先炒香的肉末和橄欖菜,所有材料一起再大火炒上兩分鐘,拌炒勻了,就可以盛出。
欖菜肉鬆炒豆角是以豆角為主要食材製成的一道美食。
材料 做法美食。
原料 做法肉末、豆角、橄欖菜、洋蔥、雞蛋、蒜。 做法 1、豆角去筋切粒,肉末用蛋青拌好,洋蔥、蒜切蓉。
欖菜肉鬆四季豆是一款美味菜譜,主要原料有肉末、豆角、橄欖菜、洋蔥、雞蛋、蒜等。
·配料: ·操作:《今天吃什麼菜》是1997年廣東經濟出版社出版的圖書,本書介紹了各種各樣、豐富美味的菜餚,帶給你不一樣的美食。
《家常保健菜》,作者是《天天飲食》欄目組叢書編委會,由青島出版社於2010年出版,描述的是十年之前,一群電視人懷著對生活的熱愛,開始了對飲食服務類節目的...
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