椰子煲雞

椰子煲雞

廣東一帶的漢族風味名菜,屬於粵菜系。是十分清甜的湯水,椰子的甜,雞肉的香,實是雞湯中的上品。

基本信息

菜品特色

湯味美味鮮甜

材料

椰子2個,雞半隻,瘦肉250克,水適量,黨參,椰肉,紅棗,枸杞,蛋黃3個

做法

1.椰子兩個挑老的。先用螺絲批把上面的三個小孔開大倒出椰汁,再把椰子用鐵錘敲裂。把肉取出削去內皮,洗淨。

2.雞半隻和瘦肉半斤。加上椰子水和適量的水和黨參、枸杞,紅棗/椰肉一起煲成靚湯。瘦肉要水開後再下啊。

營養價值

此湯有滋潤肌膚、補血養顏、補而不燥之功效,因為椰子有潤陰養肺之效,益腸胃。

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