太極魚鬆

太極魚鬆

鍋內放少許油,下入魚丁和蔬菜丁一起炒,用鹽、味素、胡椒粉調味,最後用澱粉勾芡,取出後裝入盤子的一邊。再用炒魚丁的方法炒雞丁,並把炒好的雞丁盛入盤子的另一邊即可。

原料:

草魚、雞肉仁、玉米粒胡蘿蔔紅尖椒青椒
調料味素、胡椒粉、料酒、澱粉、色拉油

做法


1、草魚、雞肉切成小丁,魚丁用鹽、味素、料酒碼味。玉米粒、胡蘿蔔丁、紅椒丁、青椒丁用沸水焯一下,待用。
2、雞丁、魚丁分別滑油後撈起。
3、鍋內放少許油,下入魚丁和蔬菜丁一起炒,用鹽、味素、胡椒粉調味,最後用澱粉勾芡,取出後裝入盤子的一邊。
4、再用炒魚丁的方法炒雞丁,並把炒好的雞丁盛入盤子的另一邊即可。

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