簡介
合谷穴 定位
人體合谷穴位於手背，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。
簡便取穴
以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。
解剖
在第一、二掌骨之間，第一骨間背側肌中，深層有拇收肌橫頭；有手背靜脈網，為頭靜脈的起部，腧穴近側正當橈動脈從手背穿向手掌之處；布有橈神經淺支的掌背側神經，深部有正中神經的指掌側固有神經。
主治
頭痛，目赤腫痛，鼻出血，牙痛，牙關緊閉，口眼歪斜，耳聾，痄腮，咽喉腫痛，熱病無汗，多汗，腹痛，便秘，經閉，滯產。
穴位配伍
配太陽穴治頭痛；配太沖穴治目赤腫痛;配迎香穴治鼻疾；配少商穴治咽喉腫痛； 配三陰交穴治經閉，滯產；配地倉穴頰車穴治眼歪斜。
操作
直刺0.5～l寸。
附註
(l)手陽明經所過為“原”。(2)《神應經》：孕婦不宜針。別名：虎口。
別名：虎口，容谷，合骨，含口。
穴義
大腸經經氣在此形成強盛的水濕風氣。
氣血特徵
氣血物質為天部層次大範圍內的水濕雲氣。
運行規律：穴內的天部水濕雲氣一方面橫行向陽溪穴傳輸，另一方面不斷氣化向更高的天部層次擴散。
功能作用：推動天部層次的氣血運動，向天部層次輸送水濕雲氣。
治法：虛寒則補而灸之，實熱則瀉之，熱症涼藥水針良。
由於大腸經從手走頭，凡是顏面上的病，項牙痛、頭痛、發熱、口乾、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有療效。但要注意的是體質較差的病人，不宜給予較強的刺激，孕婦一般都不要按摩合谷穴。
取穴方法
合谷穴取穴示範 確定此穴時應讓患者側腕對掌，自然半握拳，合谷穴位於人體的手背部位，第二掌骨中點，拇指側。（或在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側的中點），再介紹一種簡易找法：將拇指和食指張成45度角時，位於骨頭延長角的交點即是此穴。用另一指手的拇指第一個關節橫紋正對虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。根據經絡理論以及實踐證明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所屬的大腸經脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除，健康可以保證。由於大腸經從手走頭，凡是頭面上的病，象頭痛、發熱、口乾、流鼻血、脖子腫、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到緩解和治療。在按摩時，兩手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一緊一松的按壓，頻率為每2秒鐘一次，即每分鐘30次左右。重要的是按壓的力量需要有一定的強度，穴位下面要出現酸、麻、脹的感覺，即有“得氣”現象為好，這樣才能起到防病治病的作用。
主治疾病
此穴的主治疾病為：牙疼痛、牙齦疼痛、青春痘、贅疣、三叉神經痛、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、耳鳴、面部神經麻痹、口眼歪斜、打嗝等。該穴為人體手陽明大腸經上的重要穴道之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般。這裡順便提及一下該穴指壓的小竅門：指壓時應朝小指方向用力，而並非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發揮此穴道的療效。本站有關該穴的治病穴道療法有：穴道指壓法治療扁桃腺疼痛。
治療方法
止嗝作用分析
1、經絡關係影響：合谷穴屬於手陽明大腸經，是手陽明 大腸經的原穴，而 《內經》雲:“大、小腸皆屬於胃。”大腸經與足陽明胃經相接，因此合谷穴對胃腸道疾病有一定的治療作用。通過合谷穴治療，能調經氣、和胃腑，以達到安和臟腑，起到藥非能及的療效。2、神經解剖影響： 膈由膈神經（C3～5前支）支配，而有相關實驗研究表明，在合谷穴注入螢光素後，PI單標記細胞分布於C5～8節段，主要分布於C5、C6，此是公認的合谷穴的一級傳入部位。這就與膈神經支配部有一定的重合，通過揉按穴位的神經刺激，就能對膈肌產生神經干涉，從而抑制膈肌不自主地間歇性收縮，達到平復呃逆的治療效果。
3、情緒穩定因素：驚恐耗氣,呃逆發生時由於反覆異聲，常易造成緊張感、煩躁感，而進一步出現氣虛之心慌、 出汗症狀。合谷穴具補氣固脫、益氣回陽之功，常用救治氣虛暈厥（休克），是回陽九針穴之一，故指針合谷可 補氣安神，緩解患者緊張情緒，改善上述症狀，從心理上穩定患者急躁、緊張情緒，為呃逆的平復奠定良好的心理基礎。
穴位名解
合谷穴照片圖示 (1)合谷。合，匯也，聚也。谷，兩山之間的空隙也。合谷名意指大腸經氣血會聚於此並形成強盛的水濕風氣場。本穴物質為三間穴天部層次橫向傳來的水濕雲氣，行至本穴後，由於本穴位處手背第一、二掌骨之間，肌肉間間隙較大，因而三間穴傳來的氣血在本穴處匯聚，匯聚之氣形成強大的水濕雲氣場，故名合谷。
(2)虎口。虎，八卦中的寅木也，風也。口，出入之所也。虎口名意指穴內的氣血物質運動形式為風木的橫向運動。
(3)容谷。容，容納、包容也。谷，兩山之間的空隙也。容谷名意指三間穴傳來的氣血物質在本穴被包容、聚集。
(4)合骨。合，匯也，聚也。骨，水也。本穴物質為三間穴的水濕之氣匯合而成，所處為天部，其狀為雲，富含水濕，故名合骨。
(5)含口。含，包含、容納也。口，脾胃之屬也。含口名意指本穴的氣血物質有脾土的長養特性。本穴物質為三間穴傳來的天部水濕之氣，由本穴外傳時也是以風木的形式橫向外傳，但由於其水濕雲氣有溫熱之性，因而還有部分水濕之氣氣化上行於天，表現出脾土的長養特性，故名含口。
(6)大腸經原穴。本穴物質由三間穴的水濕雲氣而匯聚，性溫、量大、所處範圍廣，可擔當起充補大腸經整條經脈氣血的作用，故為大腸經原穴。
文獻摘錄
《千金翼》：“產後脈絕不還，針合谷，三分，急補之。”《聖惠方》：“目不明，生白翳，皮膚痂疥，遍身風疹。”
《銅人》：“婦人妊娠不可刺之，損胎氣。”
《四總穴歌》：“面口合谷收。”
《欄江賦》：“無汗更將合谷補，復溜穴瀉好施針，倘若汗多流不絕，合谷收補效如神。”
神經性頭痛
合谷穴配內庭穴治療神經性頭痛（內庭穴：位於雙足第二、三趾之間）。按摩該兩穴位可治療神經性頭痛、失眠性頭痛、頸後疼痛等疾病。
按摩方法：
按摩合谷穴時，可用雙手拇指以順時針方向交替按摩。內庭穴位用雙手拇指直接點壓雙足二、三趾之間，可起到立即止痛效果，堅持每日2—3次，每次10分鐘。按摩該兩穴位後一般3—5日可起到治癒效果。
(1)按法：將拇指指端按在合谷穴上，用力深壓捻動。
(2)揉法：將拇指指腹放在合谷穴上，作輕柔和緩地揉動。
(3)一指禪推法：把拇指指端放在合谷穴處，以腕關節擺動，帶動拇指作左右擺動。
(4)點法：把拇指指端按在合谷穴上，伸直拇指壓而點之。
牙痛頭疼
當手掌合攏時，大拇指與食指之間，便會有一稍微隆起的部位，在隆起的部位正中央有一個“合谷穴”。合谷穴對於治療頭疼、牙痛等有效。它是止痛的特效穴。在我國古代拔牙時都在此穴針灸以為麻醉之用。當牙痛、頭疼時，只要揉合谷穴即可緩和疼痛。用右手使勁地揉左手的合谷穴，接著換手，使用左手使勁地揉右手的合谷穴，則劇烈的疼痛自然就會緩和下來。由於合谷穴與整個頭部組織有關，若繼續摩擦可使顏面變得光滑、細嫩，並且有預防面皺的功效。而且合谷穴的摩擦對於治療顏面麻痹、眼疾、鼻炎、扁桃腺炎和所有頭部之疼痛將能發揮莫大的效果，只要一日做二三回，便能使一個人生氣蓬勃。患有慢性頭疼的人，一旦感到疲倦時，不妨做此合谷穴的摩擦，就會將頭疼的症狀治療。按摩合谷穴治療神經性頭痛中老年患神經性頭痛是常見病。患病後一日發作數次，同時出現失眠、健忘、記憶力減退、辦事精神不集中等症狀，痛苦難忍。若採用按摩療法，可獲良好效果。禁忌：患者在治療期間，嚴禁飲酒和吸菸。同時，可多吃海產品和豆製品。如：魚、蝦、蛋、海帶；海藻、豆腐、豆腐腦等食品。還可吃各種新鮮蔬菜和水果，堅持在每晚臨睡前用熱水燙雙足20分鐘，可促進全身血液循環，促進早日恢復健康經絡鍛鍊
312經絡鍛鍊法的創始人祝總驤教授推薦的簡單易行有效的按摩方法。主要是按摩合谷穴，內關穴，足三里穴。所謂“312”，“3”指合谷、內關、足三里3個穴位的按摩；“1”是意守丹田、腹式呼吸；“2”是兩下肢下蹲為主、適當的體育活動。
取穴：內關穴取穴：在我們 手腕處有幾條橫紋，在緊挨著手的橫紋處放上右手的食指、中指、無名指，在手臂的兩條筋中間食指按下去的地方就是我們所要找的內關穴。
足三里穴取穴：把一隻手的四指放在膝蓋骨的下面，另一隻手的大拇指去按壓與小指的交界點,這裡就是我們所要找的足三里穴。這個穴位自古以來就是長壽保健穴。
3個穴位按壓每兩秒一次，早晚各一次，每次做5分鐘。（應該不成問題，坐公交或者排隊無聊的時候可以按摩一下手上的穴位）。
腹式呼吸的特點是大腦和全身處於相對靜止狀態下，使全身尤其腹部9條經脈血氣運行得到改善，是一種比較緩慢的經絡鍛鍊，對於慢性病，如高血壓、糖尿病和失眠症都有特效。這3種病和腹式呼吸的關係也各有不同，高血壓病的原因是肝陽上亢， 腎氣陰虛，做好腹式呼吸，可以使肝陽下降，腎陰上升，一般需要延長時間到10分鐘，並放慢呼吸頻率到每分鐘4次甚至更慢可更為奏效。而 糖尿病的發病原因是脾、胃經功能失控，腹式呼吸有利於這兩條經脈的血氣活躍，達到控制血糖的效果。腹式呼吸能夠控制失眠，也在於安靜狀態下思想集中於丹田，使9條經脈包括肝、腎經的陰陽達到平衡而入睡。
2條腿為主的體育鍛鍊
體育運動也是經絡鍛鍊，這是因為經脈是以一種立體結構和 肌肉聯繫在一起，當運動時，肌肉的收縮與舒張必然帶動有關經脈的組織結構活動起來，從而形成一種天然的激活經絡的方式。有助於全身各器官功能的增強和疾病的控制。
健康身體，從年輕開始。
【臨床治療研究】 探討按壓合谷穴治療失眠的臨床療效。方法：治療組60例用按壓合谷穴、對照組40例用複方丹參片結合頸肩部軟組織推拿手法治療.兩組均治療1個療程(6天為一療程).結果:主要症狀評分，兩組治療前後比較均有顯著性差異(P
