簡介
·配料: 鮮蘿蔔纓60克，薏米仁30克，鮮馬齒莧40克
·特色： 主治膚色灰暗或油脂過多。每日1次，常食。
·操作: 先將薏苡仁30克加清水煮20分鐘，然後將鮮蘿蔔纓、鮮馬齒莧洗淨加入，再煮10分鐘即可。
·營養價值: 蘿蔔纓 - 蘿蔔纓都具有營養價值，其中含的鈣、鐵和維生素A、C比蘿蔔直根還多。
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