配料
雞胗500克。鮮紅椒50克,50克。植物油50克,精鹽5克,味素4克,雞精4克,醬油8克,料酒10克,辣椒醬10克,蚝油5克,整乾椒20克,八角、桂皮各5克,香蔥5克,姜15克,蒜子15克,十三香5克,紅油10克,鮮湯600克。
口味
脆嫩爽口,香辣味濃。
做法
1、將雞胗洗淨,切十字花刀,放入沸水鍋內焯水,去盡血污,撈出待用。
2、鮮紅椒去蒂、切段;萵筍去皮、切條;蒜子去蒂,姜切片,香蔥切段。
3、淨鍋置旺火上,放鮮湯燒開,加精鹽、味素、雞精、醬油、八角、桂皮、整乾椒、十三香、雞胗,煮至八成熟時,撈出備用。
4、鍋內放底油,下鮮紅椒段、蒜子略炒,加雞胗、辣椒醬、蚝油翻炒均勻,倒入50克鮮湯,加味素、雞精調好味,再收濃湯汁,淋上紅油,裝入墊有萵筍條的乾鍋內即可。
營養
雞胗有消食導滯,幫助消化的作用,據《本草綱目》,它還有“消食導滯”,幫助消化的作用。