乾炒蝦米

乾炒蝦米

乾炒蝦米是一道魯菜,其主料為蝦米、花生仁等,該菜製作簡單,對調腎、補陽、營養不良起到作用。

 乾炒蝦米簡介

菜系及功效

魯菜 腎調養食譜補陽食譜營養不良食譜

工藝

乾炒

乾炒蝦米的製作材料

主料:蝦米200克
輔料:花生仁(炒)75克,

乾炒蝦米 乾炒蝦米

調料: 大蔥10克,大蒜(白皮)5克,姜5克,植物油15克,味素2克,白砂糖10克

乾炒蝦米的特色

蝦米鮮鹹乾香,微甜。

乾炒蝦米的做法

1.蝦米用溫水浸軟,切碎;蔥姜蒜洗淨均切成末;炒熟的花生仁搗碎。
2.滑勺植物油燒熱,放入蔥姜蒜末炒香,即加入蝦米、味素、白糖少許乾炒,再加上花生末炒香即成。

食物相剋

花生仁(炒):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。

乾炒蝦米 乾炒蝦米

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