簡介

功效
蝦營養豐富,其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。禁忌
蝦儘量不與啤酒同食,不宜與豬肉同食,損精;忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。果汁與蝦相剋:同食會腹瀉。鑑別

細心分辨哪是九節蝦哪是短腳九節蝦。因為九節蝦和短腳九節蝦“個頭”差不多大,但九節蝦顏色偏青、腳偏長;而短腳九節蝦顏色偏紅,身上有較明顯的紅斑紋、腳偏短。煮熟後九節蝦顏色較淺,不如短腳九節蝦顏色鮮艷好看。而口味上,九節蝦則比短腳九節蝦更鮮嫩。因此論價錢,自然也是九節蝦比短腳九節蝦要貴。
食譜
薑絲九節蝦

3.倒入洗淨的蝦,蓋上蓋子悶一會,殼變紅即可。
*注意事項
根據蝦的大小調整煮蝦的時間,個頭較大,煮的時間就要久一點。
蒜蓉九節蝦
1.辣椒切碎,蒜切碎,姜切末,蔥切碎
2.加入融化的黃油拌勻,加鹽調味。
3.九節蝦洗淨
4.九節蝦開邊
5.洗去腸子,穿上竹籤
6.將蒜蓉等填入蝦中
7.烤箱預熱230度,烤到熟。
8.出爐,擺盤即可。
*注意事項
1.九節蝦的殼比較硬,所以開邊時,要特別小心。
2.要掌握好火候。
3.如果黃油是有鹽的,可以不用加鹽。
白灼九節蝦
1.蝦洗淨,剪去蝦須和尖嘴。
2.姜切絲、蒜切末、蔥切末。
3.鍋中加水,放入薑絲,把水燒開。
4.水開後調入半湯勺的料酒,再倒入蝦。
5.煮至蝦熟透。(此過程大概3分鐘)
6.蒜末和蔥花放入碟中,調入味極鮮和醋。食用時剝開蝦肉,蘸食即可。
*注意事項
1.一定要先把水燒開,才放入蝦。而不是冷水入鍋煮。
2.蝦肉不宜煮得過老,否則既影響口感,也流失了營養。