基本信息
封面平裝:654頁
正文語種:簡體中文
開本:16
ISBN:9787543636453
條形碼:9787543636453
產品尺寸及重量:24.8x16.8x4cm;980g
ASIN:B004KJEWWY
內容簡介
以專題的形式分別講解妊娠期、分娩期、新生兒期、嬰幼兒期母子的生理特點、日常生活起居、飲食營養保健、疾病防治等，並配有詼諧活潑、親切生動的漫畫，文字通俗易懂，是科學孕育寶寶的指導手冊，是父母家庭生活保健的顧問。媽媽快樂寶寶才健康、準媽媽不宜過量吃水果、準媽媽小心碘缺乏、孕媽咪需要更多的鐵、孕婦最易忽視的營養素、產婦不宜過多吃雞蛋和油炸食物、到婦幼保健院為寶寶建立保健卡。
孕婦飲食禁忌、做一個周全的孕前計畫、如何為寶寶哺乳、寶寶飲食營養搭配。
編輯推薦
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孕期保健
孕期衛生
孕期營養
孕期心理保健
孕期指導
孕期檢查
為什麼要進行孕期檢查
孕期檢查時間
自我監護
產時保健
分娩前的心理準備
何時去醫院
產時營養
產時衛生
產時休息
產褥期保健
產後營養
產後衛生
新生兒保健
新生兒幾種特殊的生理狀態
如何給新生兒洗澡
目錄
PART1孕前準備準爸媽孕前須知
孕前計畫細安排
1．做一個周全的孕前計畫
2．受孕前半年停服避孕藥
3．受孕前進行風疹疫苗注射
4．準備懷孕前準媽媽長期患病怎么辦
5．受孕前將寵物長期寄養或送人
6．準媽媽應迴避的工作
7．準爸媽孕前應避免接觸有害物質
8．提前回歸健康科學的生活方式
9．孕前健身計畫巧安排
10．準媽媽疲勞過度不利懷孕
11．你做好心理準備了嗎
12．物質準備要齊全
13．孕前居家安全準則
14．準爸爸要提前做的準備
15．準爸爸壞習慣要不得
新生命的孕育過程
1．受孕的過程
2．高質量的受孕——優生寶寶的前提
3．生命的起始——精子和卵子
4．孕育寶寶的整個過程
5．生育寶寶的最佳月份
6．生育寶寶的最佳年齡
7．自測排卵日期
8．講究同房體位可增加受孕機會
9．懷孕了嗎
10．輕鬆計算預產期
孕前計畫細安排
1．做一個周全的孕前計畫
2．受孕前半年停服避孕藥
3．受孕前進行風疹疫苗注射
4．準備懷孕前準媽媽長期患病怎么辦
5．受孕前將寵物長期寄養或送人
6．準媽媽應迴避的工作
7．準爸媽孕前應避免接觸有害物質
8．提前回歸健康科學的生活方式
9．孕前健身計畫巧安排
10．準媽媽疲勞過度不利懷孕
11．你做好心理準備了嗎
12．物質準備要齊全
13．孕前居家安全準則
14．準爸爸要提前做的準備
15．準爸爸壞習慣要不得
新生命的孕育過程
1．受孕的過程
2．高質量的受孕——優生寶寶的前提
3．生命的起始——精子和卵子
4．孕育寶寶的整個過程
5．生育寶寶的最佳月份
6．生育寶寶的最佳年齡
7．自測排卵日期
8．講究同房體位可增加受孕機會
9．懷孕了嗎
10．輕鬆計算預產期
11．準父母應當了解的數字
12．寶寶性別是如何決定的
13．不要迷信“酸兒辣女”的說法
14．“脆弱”的男性
15．誰控制性別的天平
準爸媽孕前飲食指導
1．準爸媽從孕前3個月開始加強營養
2．準媽媽優生飲食指導
3．準爸爸優生飲食指導
4．孕前飲食細安排
5．準媽媽應在孕前實現標準體重
6．準媽媽不要做骨感美人
7．過胖者孕前飲食注意事項
8．過瘦者孕前飲食注意事項
9．準媽媽要提前服用葉酸
10．補葉酸吃什麼
11．準爸媽要多吃抗輻射的食物
12．準媽媽受孕前不宜多吃的食物
13．能提高精子質量的食物
14．巧食補讓準媽媽遠離貧血
15．孕前不宜食用棉籽油，
16．準爸媽要戒喝可樂
孕前優生知識詳解答
1．讓寶寶繼承你的聰明才智
2．預防“缺陷寶寶
3．近親結婚要不得
4．請醫生做優生諮詢
5．吸菸不利於孕育寶寶
6．酒後不宜受孕
7．婚後不宜立即懷孕
8．早產及流產後不宜立即再孕
9．長期服用藥物的婦女不宜立即懷孕
10．不久前受過×光照射的婦女不宜立即懷孕
11．需要延緩受孕的情況
12．雙親與子女的血型
13．孕期為什麼要檢查血型
14．什麼是母子血型不合
15．可能有母子血型不合的孕婦該怎么辦
16．母子血型不合會造成新生兒溶血症
17．新生兒溶血症的處理措施
18．高危妊娠莫大意
孕前檢查項目與接種疫苗
1．夫妻雙方孕前檢查內容
2．孕前檢查的具體項目
3．什麼是優生四項檢查
4．孕前可選擇的常用疫苗
5．孕前接種疫苗注意事項
孕前常見疾病防治
1．預防神經管畸形
2．預防弓形蟲病
3．預防風疹感染
4．預防巨細胞病毒感染
5．預防單純皰疹病毒
6．糖尿病患者孕前注意事項
7．甲亢患者孕前注意事項
8．心臟病患者孕前注意事項
9．子宮肌瘤患者孕前注意事項
10．來自丈夫的生育隱患
11．女性不孕的主要原因
12．男性不育的主要原因
常見遺傳病
1．為什麼高齡孕婦容易生傻孩子
2．先天愚型兒
3．18－三體綜合徵
4．唇裂和齶裂
5．多指症
6．色盲和色弱
7．近視和遠視
孕前胎教方案
1．胎教要從孕前開始
2．讓想像和憧憬開始最初的胎教
3．準爸媽在孕前應調整好情緒
4．準爸媽良好的心理素質可為胎教打下基礎
5．胎教成功的秘訣
6．準媽媽要懷著期盼的心理來迎接新生命的降臨
7．準媽媽在孕前要積極參加胎教學校
8．準媽媽壓力過大影響受孕
9．為寶寶將來的優良性格打好基礎
Part2懷孕第一個月
小寶寶的發育狀況
準媽媽身體的變化
準爸爸的任務
準媽媽注意事項
準媽媽一月指南
孕媽咪一月生活細安排
1．孕早期居家指南
2．孕媽咪個人護理細安排
3．準媽媽壞習慣要不得
4．準媽媽要遠離電磁輻射
5．準媽媽遠離電磁輻射的對策
6．孕婦不宜從事某些化工行業
7．準媽媽要學會記錄妊娠日記
準爸爸要做一個稱職的家庭營養師
1．孕早期吃什麼
2．孕媽咪一月飲食指導
3．孕媽咪一月健康食譜
菠菜蛋湯
甜椒牛肉絲
蚝油菜花
蝦仁豆腐
蒜香茄子
素什錦
魷魚炒茼蒿
茼篙魚頭湯
什錦豆腐煲
蓮子芋肉粥
4．適合孕一月食用的食物
5．準媽媽不宜過量吃水果
6．孕婦可適當多吃的食物
7．孕婦吃魚好處多
8．準媽媽應多吃玉米
9．孕婦應少吃刺激性食物
10．準媽媽不宜偏食
11．孕婦要多喝牛奶
12．喝孕婦奶粉，方便補充營養
13．孕婦最易忽視的營養素
準媽媽要定期進行孕期檢查和優生諮詢
1．重視孕早期檢查
2．孕早期準媽媽需做的常規化驗
3．識別假孕真面目
4．學會計算孕周
5．準媽媽該知道的數字
孕媽咪常見不適與疾病用藥
1．孕期疲勞的緩解方法
2．孕期疲勞的飲食對策
3．預防發熱的措施
4．謹防宮外孕
5．遠離會導致寶寶畸形的藥物
6．中草藥對寶寶有害處嗎
7．孕婦不宜服用的中成藥
8．孕婦不宜自行服藥
9．孕婦不宜塗用清涼油、風油精
10．孕婦不宜使用利尿劑
11．孕婦不宜服用驅蟲藥和瀉藥
一月胎教方案
1．做好孕期的胎教計畫
2．讓寶寶的發育有一個好的開始
3．孕期每周胎兒發育情況與飲食胎教
4．了解聰明寶寶的腦發育過
part3懷孕第二個月
小寶寶的發育狀況
準媽媽身體的變化
準爸爸的任務
準媽媽注意事項
準媽媽二月指南
孕媽咪二月生活細安排
1．為寶寶提供一個健康的居住環境
2．準媽媽夏季注意事項
3．準媽媽冬季注意事項
4．孕期性生活原則
5．孕婦不宜吸菸
6．孕婦不宜飲酒
準爸爸要做一個稱職的家庭營養師
1．孕媽咪二月飲食指導
2．孕媽咪二月健康食譜
青椒炒瘦肉絲
五香滷鴨
西紅柿炒雞蛋
清炒胡蘿蔔
拌黃瓜
紅燒黃魚
紅燒豆腐丸子
3．孕婦不宜全吃素食
4．孕婦不宜多食酸性食物
5．孕婦不宜多吃油條
6．孕婦要適量吃豆類食品
7．孕婦不宜多吃菠菜
8．孕婦不宜過量吃的幾種水果
9．孕婦不宜吃桂圓
10．孕婦不宜吃山楂
11．孕婦不宜吃熱性香料
準媽媽要定期進行孕期檢查和優生諮詢
1．產前初診檢查內容
2．懷孕兩月養胎與護胎
3．準爸爸要細心觀察準媽媽的身體情況
孕二月常見不適與疾病用藥
1．什麼是早孕反應
2．為什麼會出現早孕反應
3．對抗早孕反應小策略
4．不宜憑藉藥物抑制孕吐
5．早孕反應太劇烈不宜保胎
6．孕婦不宜盲目保胎
7．新婚初孕要注意預防流產
8．婚後第一胎不宜做人工流產
9．了解流產的預防措施
10．流產後的注意事項
11．準媽媽要警惕陰道流血
12．準媽媽感冒怎么辦
13．孕婦發熱危害多
14．葡萄胎的診斷與治療
15．葡萄胎患者以後還能懷孕嗎
16．孕期可接種的疫苗
17．孕期不宜接種的疫苗
二月胎教方案
1．夫妻關係與胎教
2．媽媽快樂，寶寶才能健康
3．準媽媽要保持良好的情緒
4．準媽媽要對憂愁說不
5．不良情緒對寶寶的影響
Part4懷孕第三個月
Part5懷孕第四個月
Part6懷孕第五個月
Part7懷孕第六個月
Part8懷孕第七個月
Part9懷孕第八個月
Part10懷孕第九個月
Part11懷孕第十個月
Part12分娩時刻
Part13產褥期保健
Part14哺乳期保健
Part15新生兒養育
Part161歲寶寶養育
Part171-3歲寶寶養育
Part18嬰幼兒常見問題與疾病
序言
第四版前言在女性的一生中，孕育一個小生命是一件最為幸福難忘的事情。十月懷胎，一朝分娩，這其中的過程讓每一位母親體會到種種苦樂酸甜。寶寶從呱呱墜地開始，隨著一天天長大，怎樣才能讓寶寶正常發育，順利出世，健康成長，是每一對夫婦普遍關心的問題。
隨著社會的發展和科學技術的進步，優生、優育、優教已經提高到一個新的水平，有了許多新的內容。尤其是家庭獨生子女的增多，科學育兒正在受到社會和家長的重視。
本書內容涵蓋一個新生命的孕育與誕生、新生兒的哺育、嬰幼兒的養育，對妊娠、分娩、育兒全程關注，傾力關懷，以專題的形式分別講解妊娠期、分娩期、產褥期、哺乳期、新生兒期、嬰幼兒期母子的生理特點、日常生活起居、飲食營養保健、疾病防治等，並配有詼諧活潑、親切生動的漫畫，文字通俗易懂，是科學孕育寶寶的指導手冊，是父母家庭生活保健的顧問。
在孕前準備部分，為年輕的夫婦講解各種優生知識，介紹小生命的孕育過程，建議準爸媽制訂一個周全的孕前計畫，提前進行優生諮詢，設計科學的孕前胎教方案，為擁有一個健康聰明的寶寶做好各種準備。
在懷胎十月部分，自受孕開始，從驚喜的第一個月，一直到懷孕十個月，在每一個月份都詳細講述了胎兒的生長情況和母體的變化，在每個不同時期為準媽媽的生活起居、飲食、衣著、休息、情緒及預防疾病等方面都給予體貼入微的指導。
在分娩時刻部分，詳細介紹了準爸媽在分娩前應做的準備，列出了分娩時刻產婦的飲食要領，指導產婦輕鬆面對分娩過程，積極配合接生，以便順利生產，同時指出了分娩過程容易出現的問題及應對方法。
文摘
插圖風疹是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，一年四季均可發生，以冬春季多見，潛伏期為2～3周，一般是第一、二天發熱並有類似感冒的症狀，然後出皮疹，常伴耳後、頸部淋巴結腫大。1～2天皮疹消退。有15％的患者不出疹子，也沒有明顯的症狀，稱為隱性感染
孕婦在懷孕期間一旦感染了風疹病毒，可引起流產、早產，並可通過胎盤傳染給胎兒，導致胎兒生長發育受限和先天畸形
風疹病毒對胎兒的影響主要是在懷孕最初3個月，如果孕婦在此階段感染了風疹病毒，就容易引起胎兒先天性宮內感染，會導致先天性心臟病、白內障、耳聾以及小頭畸形、智力和骨骼發育障礙等。其中，前三種症狀稱為風疹三聯症
孕期風疹病毒導致的慢性感染可以在孩子出生後數年或數十年後發病，表現為內分泌疾病，如糖尿病、甲狀腺功能減退、遲發性耳聾、視力受損、腦炎、慢性高血壓等，因此必須予以高度重視。為預防風疹感染，應在孕前3個月接種風疹疫苗4預防巨細胞病毒感染
感染巨細胞病毒（CMV）可以引起巨細胞病毒病。巨細胞病毒病是一種廣泛存在的病毒性傳染病，其最大特點是患者的細胞核及細胞漿內出現包涵體，使受感染的細胞體積增大，並且引起一系列病變，造成多種疾病，所以這種病毒稱為巨細胞病毒
輕度的巨細胞病毒感染可表現為隱性感染，沒有明顯症狀。當受感染的病人發生免疫功能低下時，就可表現出嚴重的症狀，甚至有致命危險。目前，該病對人類的危害逐漸得到人們的關注
巨細胞病毒初次進入人體可引起原發感染。可在人體內潛伏多年，一旦懷孕或抵抗力下降，可以引起復發感染。原發感染和復發感染都可造成胎兒的宮內感染。據調查結果顯示，孕婦巨細胞病毒原發感染的發生率為3％～5％，復發感染的發生率約為4.53％
巨細胞病毒可通過胎盤的血液循環、陰道以及宮頸進入子宮內，並可在分娩過程中經產道時造成胎兒的感染。研究表明，孕婦感染巨細胞病毒後，孕期的任何時候均可以傳給胎兒
巨細胞病毒是胎兒宮內感染中最主要的致畸病毒，其致畸危害比風疹病毒更為嚴重。胎兒感染巨細胞病毒後，在出生時有5％的孩子存在明顯嚴重的症狀；有5％的孩子存在不明顯的或不嚴重的症狀；90％的孩子沒有症狀。不管孩子出生時有沒有症狀，都可以造成遠期後遺症
如果胎兒在子宮內受到巨細胞病毒的感染，出生時的明顯症狀有黃疸、肝脾腫大、血小板減少、視力和聽力障礙、先天性心臟病、膽道閉鎖以及小頭畸形、腦室鈣化、腦癱等
如果胎兒在子宮內感染巨細胞病毒，但出生時無明顯症狀，僅表現為尿內有病毒，有10％～15％的孩子會在1～2年後出現智力低下、耳聾等後遺症，其腦組織的感染率可達55.56％
巨細胞病毒感染重在預防。孕前一定要做病毒篩查，若有感染，要治癒後才能懷孕。
