內容簡介
封面目錄
前言致新媽媽Part1懷孕與胎教
第一章奇妙的懷孕旅程
做好計畫迎接小寶貝
心理準備
生活上的改變
做好財務預算
準備當媽媽前需要考慮的問題
卵子如何產生
排卵（四極標題）
及時把握排卵期
精子如何產生
精子的競賽
造就活力四射的精子
卵子與精子的相遇
受孕幾率
何時能確定懷上了
懷孕好時機
生育的最佳年齡
受孕的最佳季節
受孕的最佳時刻
三種不宜受孕的情況
寶寶更像誰
決定遺傳的染色體
面貌特徵取決於顯性基因和隱性基因
是男還是女
決定寶寶性別的性染色體
影響生男生女還有哪些因素
解秘血緣關係：寶寶的血型
ABO血型
Rh血型
準備懷孕要做哪些檢查？
孕前檢查項目時間表
第二章孕早期（1～3個月）
第一個月（1～4周）不知不覺中小寶貝到來
寶寶：新生命的開始
媽媽：好像沒什麼變化
要注意的生活細節
本月營養：關鍵營養素葉酸
本月胎教：關於”胎”這個字
孕媽媽”寧靜”的預習
媽媽唱兒歌
送給胎寶寶優？的詩
記錄愛的記憶——懷孕日記
如何在孕期兼顧工作
孕期需要了解的幾個關鍵字
孕期怎么做鍛鍊
寫給準媽媽：有快樂媽媽，才有快樂寶寶
第二個月（5～8周）終於做媽媽了
寶寶：從胚胎到胎兒
媽媽：從懷疑到確認
我真的懷孕了嗎？
本月營養：孕早期營養飲食
孕早期飲食細節
本月胎教：奇妙的”孕”
送給胎寶寶的兒歌
名曲欣賞
手語表達媽媽的愛
準爸爸的情緒胎教
準生證的辦理
你可能會擔心的事：噁心與嘔吐
第一次孕期檢查
預產期如何推算
產前檢查查什麼？
產前檢查的時間和檢查項目
必須要做的9項孕期檢查
警惕先兆流產
預防先兆流產
小心宮外孕
警惕葡萄胎
寫給準媽媽：有快樂媽媽，才有快樂寶寶
第三個月（9～12周）順利度過危險期
……
Part2分娩與坐月子
附錄
文摘
插圖第五個月（17～20周）那是寶寶在舞蹈
寶寶：進入活躍期
第17周開始胎動了
這一周寶寶的頭髮、眉毛、睫毛又長出了很多，手指甲和腳趾甲也清晰可辨。他已經能對外界的聲音做出反應了，有時聽到有節奏的音樂還會手舞足蹈。如果你留心些，這時就能真實地感覺到胎動了。
第18周進入活躍期
寶寶的肺生長迅速生長，腸道也開始了運動。要是男寶寶，也開始形成前列腺。這一時期的寶寶已經進入了活躍期，翻滾、跳躍、拳打腳踢無所不能，這一切也可能是在向你暗示他發育完好吧。
第19周腸胃開始工作
寶寶的皮膚分泌出一種具有防水作用的胎兒皮脂，以保護寶寶長時間浸泡在羊水中的皮膚。還產生了一種叫做髓鞘的物質，可以保護寶寶身體內的所有神經。寶寶的胃腸已經開始工作了，如分泌胃液吸收羊水等。
第20周認識媽媽的聲音
這是寶寶的感覺器官發育的重要時期，味覺、嗅覺、聽覺、觸覺、視覺等各個感覺的神經細胞已經入住腦部的指定位置。寶寶已經能聽見並且能分辨出媽媽的聲音了，他還能聽聲音做運動，這是胎教的最好時機。
媽媽：用心感受胎動
到了這個月，你該不會寂寞了，因為胎兒已經能與你交流了。如果你仔細的感覺，就能感受到寶寶的胎動。剛開始輕輕的，像微風撫過蓮花。再後來，悄悄的，像魚兒掠過水麵。這是胎寶寶子宮的羊水中蠕動、挺身體、頻繁活動手和腳，碰撞子宮壁引起生命象徵，它是給孕媽媽妊娠中帶來歡愉的一個“里程碑”。這時，你也不用再受尿頻的困擾了。同時因為盆腔血流量的增加以及乳房的敏感期，你還會性趣大增。只要動作輕柔，也是安全的。如果愛美的你還注意到自己的臉上多了難看的黑斑或黃褐斑，也不要過於驚訝，這是因為懷孕使新陳代謝加快，雌激素在作怪。
