版權資訊
妊娠·分娩·育兒作者:陳寶英孕產育兒研究中心
定價:￥46.80
出版社:武漢大學出版社
ISBN:9787307091702
出版日期:2012年1月1日
編輯推薦
《妊娠·分娩·育兒(專家升華版)》《妊娠·分娩·育兒(專家升華版)》黃醒華、吳連方、翟桂榮、范玲，四大婦幼專家聯合審定並推薦，提高孕媽媽及其家人幸福指數的百科全書。一個新生命的誕生於孕育，廣大孕產關心的內容，以專題的形式詳細講解，一本孕育寶寶的指導手冊，孕產育兒知識權威實用，從孕前到產後全程指導。成功媽媽寶寶三部曲。
內容簡介
《妊娠·分娩·育兒(專家升華版)》對信息豐富而龐雜的孕產育兒相關知識、熱門話題、常見問題和解決方案、方法技巧進行了系統梳理，分別從孕前、孕期、分娩、新生兒、嬰兒、幼兒等幾個階段來講述有關問題，是一部系統的專家全程跟蹤式孕產育兒指南書。《妊娠·分娩·育兒(專家升華版)》由國內產科、遺傳學、產前診斷、新生兒護理、兒童保健、早期教育等領域的權威專家分別撰寫相關內容，為讀者答疑解惑，提供最權威的指導方案，讓讀者在家就能輕鬆得到權威專家的指導。
作者簡介
陳寶英孕產育兒研究中心，2010年，為順應國際婦幼保健新概念的發展趨勢，為更好推動婦產科學及母嬰保健方面的普及工作，陳寶英主任邀請北京、上海、廣州等地的相關專家在北京成立了陳寶英孕產育兒中心。中心擁有國內頂級婦科專家、產科專家、兒科專家、早教專家。中心將定期開展婦幼保健及兒童早教領域的系統性、前瞻性研究，探討適合我國國情的婦幼保健和兒童早教的方法及推廣普及；並為相關部門制定戰略規劃、政策法規等提供決策支持，同時也為社會機構開展研究提供諮詢服務。陳寶英，女，主任醫師，教授。北京市政府專家顧問團顧問，國務院政府特殊津貼享受者。歷任北京積水潭醫院副院長；北京急救中心第一任主任、北京婦產醫院及北京婦幼保健院院長；北京女醫師協會會長；世界衛生組織母嬰婦女保健研究培訓合作中心主任，陳寶英孕產育兒研究中心主任等職。主編過多部專業著作和科普物讀，並長期致力於在基層普及和推廣婦幼保健知識。
圖書目錄
Part 1 孕前適當準備，孕期更輕鬆
01 營養準備：為胎兒儲備好“食物”
葉酸——預防胎兒神經管畸形
維生素E——提高精子活力
維生素C——清除體內毒素
鋅——增加受孕機會
孕前應改掉的不良飲食習慣
體質調養好才是優生的根本
準媽媽補益卵子的食物
準爸爸要少吃“殺精”食物
清體排毒，為胎兒營造優質內環境
02 助孕食譜：成功受孕的重要保證
調經理帶食譜
益氣養血食譜
排毒清瘀食譜
固腎益精食譜
03 健康準備：減少孕期的疾病困擾
最佳受孕年齡
最佳懷孕季節
訂一個簡略的懷孕計畫
做全面孕前體檢(孕前6個月)
進行遺傳優生諮詢
考慮TORCH篩選
這些疾病最好在孕前治癒
了解孕前常見疾病對懷孕的影響
如果需要，可以提前接種疫苗
少喝咖啡、可樂，戒除菸酒
開始謹慎用藥
調整體重到正常範圍
保持良好的運動習慣，讓身體更強壯
04 知識準備：了解一些受孕常識
生男生女的決定因素
停服避孕藥，改換避孕方式
避開黑色受孕期
堅持測量3個月經周期的基礎體溫
這些排卵信號你發現了嗎
哪些姿勢有助於受孕
孕前如何調整性生活頻率
流產之後再懷孕需要注意什麼
新婚後不宜馬上懷孕
父母的哪些特徵會遺傳給孩子
05 生活準備：為孕期做些改變
布置溫馨的居家環境
如果你養寵物，暫時離開它
調整工作與生活，讓身心都保持愉悅
改掉對精子和卵子不利的生活習慣
