妊娠·分娩·育兒

《妊娠·分娩·育兒(專家升華版)》是黃醒華、吳連方、翟桂榮、范玲,四大婦幼專家聯合審定並推薦,提高孕媽媽及其家人幸福指數的百科全書。

版權資訊

妊娠·分娩·育兒妊娠·分娩·育兒
書名:妊娠·分娩·育兒
作者:陳寶英孕產育兒研究中心
定價:¥46.80
出版社:武漢大學出版社
ISBN:9787307091702
出版日期:2012年1月1日

編輯推薦

《妊娠·分娩·育兒(專家升華版)》《妊娠·分娩·育兒(專家升華版)》黃醒華、吳連方、翟桂榮、范玲,四大婦幼專家聯合審定並推薦,提高孕媽媽及其家人幸福指數的百科全書。一個新生命的誕生於孕育,廣大孕產關心的內容,以專題的形式詳細講解,一本孕育寶寶的指導手冊,孕產育兒知識權威實用,從孕前到產後全程指導。成功媽媽寶寶三部曲。

內容簡介

《妊娠·分娩·育兒(專家升華版)》對信息豐富而龐雜的孕產育兒相關知識、熱門話題、常見問題和解決方案、方法技巧進行了系統梳理,分別從孕前、孕期、分娩、新生兒、嬰兒、幼兒等幾個階段來講述有關問題,是一部系統的專家全程跟蹤式孕產育兒指南書。《妊娠·分娩·育兒(專家升華版)》由國內產科、遺傳學、產前診斷、新生兒護理、兒童保健、早期教育等領域的權威專家分別撰寫相關內容,為讀者答疑解惑,提供最權威的指導方案,讓讀者在家就能輕鬆得到權威專家的指導。

作者簡介

陳寶英孕產育兒研究中心,2010年,為順應國際婦幼保健新概念的發展趨勢,為更好推動婦產科學及母嬰保健方面的普及工作,陳寶英主任邀請北京、上海、廣州等地的相關專家在北京成立了陳寶英孕產育兒中心。中心擁有國內頂級婦科專家、產科專家、兒科專家、早教專家。中心將定期開展婦幼保健及兒童早教領域的系統性、前瞻性研究,探討適合我國國情的婦幼保健和兒童早教的方法及推廣普及;並為相關部門制定戰略規劃、政策法規等提供決策支持,同時也為社會機構開展研究提供諮詢服務。陳寶英,女,主任醫師,教授。北京市政府專家顧問團顧問,國務院政府特殊津貼享受者。歷任北京積水潭醫院副院長;北京急救中心第一任主任、北京婦產醫院及北京婦幼保健院院長;北京女醫師協會會長;世界衛生組織母嬰婦女保健研究培訓合作中心主任,陳寶英孕產育兒研究中心主任等職。主編過多部專業著作和科普物讀,並長期致力於在基層普及和推廣婦幼保健知識。

圖書目錄

Part 1 孕前適當準備,孕期更輕鬆
01 營養準備:為胎兒儲備好“食物”
葉酸——預防胎兒神經管畸形
維生素E——提高精子活力
維生素C——清除體內毒素
鋅——增加受孕機會
孕前應改掉的不良飲食習慣
體質調養好才是優生的根本
準媽媽補益卵子的食物
準爸爸要少吃“殺精”食物
清體排毒,為胎兒營造優質內環境
02 助孕食譜:成功受孕的重要保證
調經理帶食譜
益氣養血食譜
排毒清瘀食譜
固腎益精食譜
03 健康準備:減少孕期的疾病困擾
最佳受孕年齡
最佳懷孕季節
訂一個簡略的懷孕計畫
做全面孕前體檢(孕前6個月)
進行遺傳優生諮詢
考慮TORCH篩選
這些疾病最好在孕前治癒
了解孕前常見疾病對懷孕的影響
如果需要,可以提前接種疫苗
少喝咖啡、可樂,戒除菸酒
開始謹慎用藥
調整體重到正常範圍
保持良好的運動習慣,讓身體更強壯
04 知識準備:了解一些受孕常識
生男生女的決定因素
停服避孕藥,改換避孕方式
避開黑色受孕期
堅持測量3個月經周期的基礎體溫
這些排卵信號你發現了嗎
哪些姿勢有助於受孕
孕前如何調整性生活頻率
流產之後再懷孕需要注意什麼
新婚後不宜馬上懷孕
父母的哪些特徵會遺傳給孩子
05 生活準備:為孕期做些改變
布置溫馨的居家環境
如果你養寵物,暫時離開它
調整工作與生活,讓身心都保持愉悅
改掉對精子和卵子不利的生活習慣

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