內容簡介
《全新妊娠分娩育兒》將向您講解很多關於妊娠、分娩、育兒的知識,這些信息有可能醫生也不會告訴您。例如,“看超音波相片的方法”“懷孕中可以安心服用的藥”“如何給新生兒洗澡”等等,相信這些內容都適合於生活在21世紀的新手媽媽。
《全新妊娠分娩育兒》成為您孕育生活的好朋友。這並不是一本需要新手父母費力學習的教科書,而是可以讓您掌握孕育知識的“好朋友”。例如,10月孕期保健、孕婦瑜伽、產後坐月子、新生兒護理等等,這些很難讀懂的內容,只要簡簡單單地看就可以輕輕鬆鬆地掌握。每個孕媽媽和新媽媽的生活都有各自的不同,所以,要想了解對自己孕育生活有幫助的知識,就需要媽媽們認真對待孕育生活。
圖書目錄
Step 1 懷孕基礎知識
胎兒的生長
26日的胎兒
6周的胎兒
12周的胎兒
11周的胎兒
25周的胎兒
懷孕的信號
懷孕的症狀
確認懷孕的方法
計算預產日
自己計算
醫院計算
預產日的範圍
看超音波相片的方法
關於超音波檢查
能診斷出什麼
不同月份的超音波檢查
更多想知道的
有趣的胎夢
什麼是胎夢
胎夢解釋
維持胎兒生命的羊水
羊水怎么形成的
羊水有什麼作用
製造健康羊水的方法
懷孕初期檢查
要接受什麼樣的檢查
需要血液檢查確認的
懷孕前接受的檢查
診察時的注意事項
高齡懷孕、雙胞胎孕婦
高齡懷孕的問題
高齡懷孕的優點
雙胞胎懷孕
妊娠期間的藥物服用
妊娠時服用藥物常識
畸形兒的檢查
畸形兒產生的原因
5個必須做的檢查
Step 2 孕期身體變化
懷孕2個月
胎兒的生長發育
母親身體上的變化
這個月的健康守則
這個月的定期檢查
懷孕3個月
胎兒的生長發育
母親身體上的變化
這個月的健康守則
這個月的定期檢查
懷孕2~3個月
飲食上的調整
生活上的調整
安全地管理健康
妊娠初期的煩惱
有出血的異常症狀
沒有出血的異常症狀
妊娠初期的上班生活
基本的生活方法
上下班時的注意事項
克服害口
害口的原因
害口的症狀
減少害口的生活方法
選擇醫院
如何選擇醫院
各個醫院的優缺點
準爸爸要做的事
要理解妻子的變化
預防流產
流產的形態
流產的原因
避免流產的方法
懷孕4個月
胎兒的生長發育
孕婦身體上的變化
這個月的健康守則
這個月的定期檢查
懷孕5個月
胎兒的生長發育
孕婦身體上的變化
這個月的健康守則
這個月的定期檢查
懷孕6個月
胎兒的生長發育
孕婦身體上的變化
這個月的健康守則
這個月的定期檢查
懷孕7個月
胎兒的生長發育
孕婦身體上的變化
這個月的健康守則
這個月的定期檢查
4~7個月的健康記錄
營養的攝取
生活要這樣
安全的健康管理
預防妊娠紋的按摩
腹部妊娠紋消除
手麻和手腫的消除
腳麻和腳腫的消除
不同月份的胎動變化
了解胎動
不同月份的胎動變化
奸娠中期的麻煩
有代表性麻煩的預防和解決方法
孕婦的運動
孕婦要做運動的理由
適合孕婦做的運動
妊娠中不能做的運動
準備母乳餵養
製造好餵奶的環境
形成易餵奶的胸部
預防和治療妊娠中毒症
妊娠中毒症
代表性症狀
預防和治療
異常胎盤
懷孕8個月
胎兒的生長發育
母親身體上的變化
這個月的健康守則
這個月的定期檢查
懷孕9個月
胎兒的生長發育
母親身體上的變化
這個月的健康守則
這個月的定期檢查
懷孕10個月
胎兒的生長發育
母親身體上的變化
這個月的健康守則
這個月的定期檢查
8~10個月的健康記錄
飲食上的調整
生活要這樣
安全健康管理
妊娠後期的急救狀況
要儘快治療的症狀
應該注意的症狀
順產的生活方式
順產的條件
飲食生活要領
順產生活方式
增加體力
矯正艙位
正確認識臀位
矯正胎位
預防早產
早產的原因
早產的五大徵兆
防止早產的生活方式
妊娠後期的熟眠法
要睡好覺的理由
妊娠時睡好覺的技巧
Step 3 健康的孕期生活
孕婦瑜伽課程
有什麼好處
孕婦做瑜伽的方法
妊娠初期 鍛鍊關節,身體舒服
妊娠中期 腰部結實,骨盆健康
妊娠後期 熟悉呼吸,打開骨盆
為胎兒準備的食譜
食物帶來的影響
不同月份的健康食譜
實踐胎教
準備胎教的心態
實踐胎教的生活方式
孕婦的便利用品
不是選擇,是必需:孕婦內衣
減少煩惱的便利用品
為了舒服感準備的便利用品
神奇的遺傳
遺傳和基因
身體各部分的遺傳機率
……
Step 4 完美的分娩準備
Step 5 安全地分娩
Step 6 健康坐月子
Step 7 養育新生兒
Step 8 母乳餵奶教科書
Step 9 育兒的基礎
Step 10 餵斷乳食
Step 11 嬰兒疾病大百科
……
有關妊娠
妊娠是母體承受胎兒在其體內發育成長的過程。妊娠期間的婦女稱為孕婦﹐初次懷孕的婦女稱初孕婦﹐分娩過1次的稱初產婦﹐懷孕2次或2次以上的稱經產婦。卵子受精為妊娠的開始﹐胎兒及其附屬物即胎盤﹑胎膜自母體內排出是妊娠的終止。
妊娠全程為280天﹐28天為一個妊娠月﹐故全程為10個妊娠月或40周﹐由於卵子受精的日期不易準確確定﹐故有預產期(EDC)之稱。推算預產期的方法是﹕從末次月經的第一日算起﹐月份加9﹐日數加7;或者月份減三,日數加7。農曆則是月份加九減三,日數加十四。遇有月經周期延長或縮短時﹐預產期應相應增減﹐實際分娩日期與推算的預產期可有1~2周的出入。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內發育﹐母體也發生許多變化。這些是生理性的變化﹐但變化超過一定限度就成為病理現象。
臨床將妊娠分為3個周期:妊娠13周末以前稱為早期妊娠;第14~27周末稱為中期妊娠;第28周及以後稱為晚期妊娠。