基本信息
作者：雷永樂著
圖書封面出版社：廣東人民出版社
出版時間：2007-12-1
版次：1
頁數：208
字數：130000
印刷時間：2007-12-1
開本：32開
紙張：膠版紙
印次：1
ISBN：9787218056678
包裝：平裝
內容簡介
許多便秘者，往往先是看醫生，用藥，便秘稍好轉，停藥，便秘又再來……長期用瀉藥，又怕藥物的副作用影響身體健康。久而久之，許多人乾脆不再治療了，長期處於便秘的狀態，向便秘妥協投降了。如果有一些非藥物療法，既簡便又起效，可以長期施行，不但治療便秘又可以順帶強身健體，許多便秘患者一定樂於嘗試，這就是本書希望為便秘患者提供的療法。作者簡介
雷永樂，副主任醫師，男，1939年出生。廣東台山人。1963年畢業於廣州醫學院，現返聘任職於廣州市第八人民醫院、廣州市肝病醫院肝炎專家門診工作。廣東省科普作家協會及廣州市科普作家協會科普作家。主要貢獻從事傳染病臨床工作40多年，具有較高的專業理論和技術水平。對肝炎的診治有較深的研究和臨床處理經驗，曾獲省科技進步三等獎1項，市科技成果四等獎1項，市優秀論文四等獎6篇。發表論文29篇，譯文16篇。個人著作有《傳染病病人的飲食與食物療法》（獲廣州市技術人員專著獎）、《性功能補養》，《健康開胃食譜》、《健康食療》叢書一套（2005年獲廣東省首屆優秀科普圖書二等獎），包括《增強免疫力食療》、《脂肪肝食療》、《傳染病預防與食療》、《心血管病食療》、《防癌食療》、《糖尿病食療》（獲廣東省科普作家協會優秀科普作品三等獎）、《性養生食療》《2002年廣州市首屆優秀科普作品評選獲優秀獎）、《四季養生食療》（2002年廣州市首屆優秀科普作品評選獲優秀獎）、《肝炎與食療》修訂本（第1版獲廣東省科普作家協會優秀科普作品三等獎），與人合編有《急性重症傳染病診斷與處理》（獲廣東省衛生廳科技進步三等獎），參與編寫《我們身邊的科學》（獲廣東省科普作家協會優秀科普作品一等獎）等。榮獲省優秀科普工作者獎3次，廣東省科普作家協會頒授”資深科普作家”榮譽名銜暨“資深科普作家”榮譽證章。目錄
概述
便秘是癌症的溫床
便秘的飲食營養
便秘的飲食療補
產後便秘
小兒便秘
老人便秘
藥粥治老人便秘
痔瘡的飲食調理
藥粥治痔瘡
便秘食療方譜
瓜菜類
落葵（潺菜） 藤菜肉湯
菜花粥
辛味萵苣
麻油拌菠菜
菠菜粥
菠菜豬紅（豬血）湯
涼拌蘿蔔菠菜
薑絲菠菜
菠菜豬肝湯
大白菜豆腐紅棗湯
白菜乾腐皮紅棗湯
大米白菜粥
西洋菜蜜棗湯
炒茼蒿
蘿蔔陳皮茶
蘿蔔蜂蜜
紅蘿蔔芹菜粥
紅蘿蔔煲馬蹄
蕨菜木耳炒瘦肉
土豆蜜膏
土豆蜂蜜飲
土豆汁
土豆燒肉
土豆大米粥
西紅杮莧菜盅
茭筍炒雞蛋
茭筍旱芹湯
南瓜煮豆腐
苦瓜瘦肉湯
苦瓜芒哨煎
……
魚肉類
副食品類
糧豆類
果品類
藥食同用類
藥膳
中藥
痔瘡食療方譜
其他方法
中藥
附
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