如今，越來越多人開始關注口腔健康，除了齲齒、智齒、烤瓷牙外，人們更關心洗牙的問題。雖然現在到處都在宣傳應該定期洗牙，但洗牙確實也會導致牙齒越來越稀，稀鬆的牙齒很影響美觀。那么，到底該不該洗牙呢?
洗牙洗的是什麼?
牙齒
其實平常的刷牙只能清除牙齒和舌苔表面的食物殘渣菌斑，牙線只能清除齒縫深處，刷牙無法刷到的菌斑。但菌斑就是這樣狡猾，就算你刷牙刷得再仔細、牙線用的超勤快，總不能阻止有些頑固牙菌斑躲在隱蔽的角落暗暗壯大，努力鈣化變成牙結石，對口腔健康形成威脅。更何況那些刷牙方法不正確，刷牙不及時，從來不用牙線的人，可想而知口腔內的菌斑應該相當多了。
而洗牙就是藉由各種器械來去除這些附著於齒頸與牙齦溝之間的牙結石及牙菌斑，可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎症狀況。
洗牙會使牙縫變大?
牙齒
再比如，洗牙後有時會出現牙齒敏感，也是因為洗牙把覆蓋在牙頸部，甚至牙根部的牙石清理掉了，新暴露出來的牙體組織，表現出了對溫度、酸甜這些刺激敏感。但是客觀來說這些問題不是洗牙帶來的，而是本來就存在的。
所以，如果因此而拒絕洗牙，寧願維持牙齦炎症腫脹的狀態，是非常不明智的做法。
什麼情況，反而勸你不要洗牙?
牙齒
很多人本身就是抵抗力和免疫力比較低下的，這些人最好不要洗牙，可能會有出血的症狀出現，這對本就是虛弱的身體狀態，又加了一道傷痕，身體就會更加虛弱。常見的抵抗力較弱的人：孕婦、糖尿病患者、感冒的人等。
女性月經期間
女性來月經，就是出血的現象，這個期間，最好是不要洗牙的。首先是女性在月經期間，身體的抵抗力會下降，另外，月經期間出血，這個時期洗牙，可能會出現出血過多的症狀，這對女性身體健康也是沒有好處的。
有傳染性疾病的人
肝炎或是結核病的患者，它們都是具有傳染性的疾病，這些患者最好不要洗牙，一個是考慮到自己的病情，洗牙後可能會出現加重的現象。還有就是可能會傳染給其他人。
牙結石 牙線 洗牙
