簡介
洗牙洗牙又稱潔牙，洗牙不僅可以保持口腔健康，讓口氣清新，還可以去除牙齒表面的細菌、牙石、色素等牙垢，降低牙齦炎、牙周炎的發病幾率，洗牙是防治牙周病的最佳方法。為了保持口腔健康，減少牙病發生機率，要有效的刷牙和每年去正規醫院做一到兩次的洗牙，可以保證口腔的健康。
主要方法
洗牙主要方法有：
醫院潔牙
超音波潔牙術醫院潔牙又可分為超音波潔牙、噴砂潔牙、和手工潔牙三種。現在大家常說的潔牙一般是指超音波潔牙和噴砂潔牙，這兩種潔牙方法的適應症也不一樣。
生活潔牙
所謂的生活潔牙，就是日常生活中最常用的潔牙方法。保持口腔衛生最常用和必須的清潔牙齒的方法就是刷牙，此外，漱口，牙籤等也是常見的潔牙方法。
超音波潔牙術
超音波潔牙術就是通過超音波的高頻震盪作用，去除牙齒上的牙結石、煙漬和茶斑，可以防止牙齦出血或者牙齒鬆動的情況，幫助治療牙周炎等口腔疾病，而且對牙面的損害非常小，洗牙的時間也很短，治療方便，效果明顯，不會傷害到口腔健康。
超音波潔牙術的過程是：
1、用漱口水含漱，減輕口腔的污染。
2、使用超音波潔治機潔治牙齒。
3、對牙周深部進行刮治。
4、對於堆積的色素使用噴砂處理。
主要目的
主要目的是為了防治口腔疾病，而不單純是為了好看。通過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎症狀況，但單靠洗牙是不能治癒牙周炎的。要治好牙周病，還應該在洗牙之後進行進一步的專業治療。
標準程式
洗牙1、醫生檢查牙結石存在的部位和程度，以了解需要進行何種洗牙方式；
2、用消毒液漱口，準備開始潔牙；
3、用超音波潔牙機在牙齒表面掃描，分為六個區域進行潔牙；
4、手工潔牙，仔細的進行再次檢查；
5、拋光讓牙齒恢復光滑的表面，延緩牙垢的再形成；
7、將消毒藥水放在已經潔過的牙齦上，保護傷口；
8、潔牙結束。
適宜人群
洗牙有益於口腔健康，但它並不適合所有人，特別是某些患全身性疾病的人。洗牙會出血，所以有出血性疾病的患者，必須慎重選擇洗牙時間，要在全身性疾病穩定後才能洗牙。患有肝炎和結核病等傳染性疾病的患者在洗牙之前，應該如實向醫務人員說明自己的情況，急性肝炎和結核病活動期的患者，應等到急性傳染病控制後再洗牙。為了避免交叉感染，對傳染病患者的治療還要作特殊處理，這不僅是對廣大非傳染病患者負責，更是對傳染病患者的特別關照。
不正規危害
第一，只清除看得見的牙垢，而留下了致病作用最強的深層牙垢，達不到防治牙周炎的目的。
第二，損壞牙齦，尤其是對清除牙垢之後暴露出牙根時不能及時進行進一步的專業治療，不僅導致口才疼痛難忍，還加重牙周炎的病情。
第三，極易造成交叉感染，給人們帶來不應有的遺憾。
洗牙磨損牙嗎
洗牙時使用的超聲潔治的工作頭本身並沒有任何切削功能，它是靠超音波的高頻振動來擊碎牙石，且醫生操作時要不斷移動工作頭，也沒有加壓，只是輕輕接觸牙石，這樣是不會損傷牙齒的。但如果操作不當，如加壓或在牙面上停留時間過久，會在牙面上留下細小劃痕，一般在顯微鏡下可見細微的粗糙面，這種劃痕可通過拋光來彌補。
有人在洗牙過程中會覺得牙齒酸痛，這主要是牙根暴露所致，而牙根暴露是牙周病的一種典型表現。牙根對冷、熱、酸、甜等刺激均較敏感。因此，牙周炎症越重，牙根暴露可能越明顯，在治療中的酸痛感也會越明顯。
另外，有的患者在洗牙後還會出現牙齒敏感，這主要是在潔治前，暴露的牙根被牙石包繞，隔斷了冷熱刺激。為減少痛苦，可在潔治後短期內避免接觸過冷、過熱食物，使牙齒有個適應過程，症狀就會有所緩解。
還有許多人在洗牙過程中都會有出血，這是因為菌斑牙石等刺激牙齦發生炎症，炎症越嚴重，牙齦出血也越明顯。如果平時刷牙時就出血，說明牙齦炎症已不輕了。只有完全健康的牙齦在潔治時才不會出血。因此，洗牙後要堅持認真刷牙，清除牙菌斑等刺激物，就可減少牙齦出血。
注意事項
洗牙時的注意事項
1、洗牙的過程通常會有點酸痛，如果發炎情形厲害或牙結石很多、很久未洗的人可能會流點血。
2、洗牙後的牙齒對冷熱會有點敏感而感到酸痛，這暫時的症狀及原來刷牙容易流血的情形通常在一周左右會消失。若酸痛症狀一直存在可考慮市面上的抗敏感牙膏，使用一個月左右多會改善。
3、患有出血性疾病的人群，如血小板減少症患者、白血病患者、未控制的二型糖尿病患者等，應該預先適量套用促凝血藥物，控制凝血速度，以免洗牙時出血不止。
4、患有急性傳染病的人群，如急性肝炎活動期、結核病患者等，這類人應該等到疾病穩定後，才可到醫院進行洗牙。一方面是因為他們的病情，再者也是為了避免傳染他人。
5、患有牙齦部惡性腫瘤的患者，不宜接受常規洗牙，以免腫瘤擴散。
6、口腔局部軟硬組織炎症處於急性期的患者，應該待急性期過後再洗牙，以免炎症通過血液傳播、擴散。
7、患有活動性心絞痛、半年內發作過的心肌梗塞以及未能有效控制的高血壓和心力衰竭等患者，不宜接受常規洗牙治療。
洗牙後注意事項1、在洗牙後兩周，不宜食冷、熱、酸、甜等食品。
2、在洗牙後一至三周內牙體過敏，屬正常現象。（如酸倒牙的感覺。感覺輕重，視牙根暴露程度而定）。
3、在長期不洗牙或牙結石較大時，洗牙後感覺間隙變大，屬正常現象。
4、牙齒潔護時間應在半年至一年一次。
洗牙小知識
1、洗牙不會洗到你的牙齒鬆掉，如果鬆了，就表示你有很嚴重的牙周炎，這是在你洗牙之前已經發生的事情了;
2、如果你有鼻炎的話，最好在來洗牙之前得到控制，用一下滴鼻水之類的東西，因為洗牙時會有許多的水在嘴裡，最好是用鼻子來呼吸。如果還是用嘴巴呼吸的話很容易嗆到;
3、預防總是勝於治療的，別等到你的牙齦出血很厲害，或者是牙齦萎縮，牙齒鬆動的時候才來洗牙，那時候可能已經為時已晚;
4、洗牙可以洗掉你牙齒上面的牙石和色素，如果你的牙齒底色本來就是黃黃的，想它變白的話，就只好去做漂白了;
5、想懷孕的朋友，在懷孕之前最好先洗洗牙，檢查你的牙齦健康情況，因為在牙齦發炎的基礎下，激素的升高會使原來的炎症更加明顯，表現出來的可能是牙齦增生得非常可怕。
洗牙常見誤區
一、我刷牙很認真，不需要洗牙
洗牙有人認為每天認真刷牙，就不用洗牙了，這是不對的。因為菌斑的生成速度很快，在徹底清刷後的半小時內即會有新的菌斑形成，在30天內可達到最大量。更何況多數人並沒有掌握正確的刷牙方法，只是根據自己的習慣進行牙齒的清潔，難免有些部位刷不到位，尤以牙縫處和下前牙裡面為甚，久而久之即成為牙結石，因此，成年人如果沒有洗過牙，儘早到醫院做一次潔治，而且最好半年做一次。
二、洗牙後牙齒會變白
首先要糾正一個誤區：有的人認為健康的牙齒是純白色的，就像牙膏廣告中模特的牙齒一樣。事實上這是錯誤的。正常牙的結構是一層較為透明的牙釉質內包含有淡黃色的牙本質，因此能夠透出部分牙本質的顏色，所以正常牙的顏色應該是略帶黃色的。特別白而沒有透明性的牙齒通常會給人不真實的感覺。
在日常的使用中牙齒表面肯定會積累一些色素，這些色素會使牙的顏色看起來更為不美觀。洗牙的一個重要目標就是將這些色素最大程度地去掉，所以在經過完善的洗牙後，由於這些沾上去的色素被很好地去除，牙齒會暴露其本身的顏色，即淡淡的黃色。
總體來說，洗牙後牙齒會有一定程度的變白，然而作為一種預防及治療牙周疾病的手段，洗牙使牙齒變白的作用是極其有限的。患者可以通過其他方式如冷光美白、美學修復等技術，更為顯著地改善牙齒的外觀。
三、多久洗一次牙
在已開發國家，洗牙已成為很普及的常規口腔保健，人們每年一至兩次定期找自己的牙醫去洗牙。洗牙之後，如果發現牙周病，牙醫會及時進行口腔專業治療，以保持口腔健康。並且，牙醫會結合每位患者的不同情況，包括牙周組織的健康狀況、口腔衛生狀況、口腔清潔的習慣、生活習慣等等，制定出相應的複診計畫。有些患者牙周比較差，可能得兩三個月就得來醫院複查，而有些患者口腔衛生保持的比較好，可能兩三年洗一次牙也可以。總之，一般人半年到一年洗一次牙是比較合適的。
四、洗牙對牙齒有損害
正確的洗牙對牙齒是沒有損害的。正常的牙齒表面是一層牙釉質，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影響。拋光用的橡皮輪材質較軟，更不會對牙齒造成磨損。
五、洗牙會導致牙縫變大
這種擔心使很多人拒絕洗牙。實際上，牙石的堆積、牙齦的炎症會導致牙齦的局部腫脹填塞牙縫，而洗牙後去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，所以牙縫就變得明顯了，舌頭舔起來牙齒的輪廓也更加明顯，感覺牙齒變長了，這是目前牙齒真實面目的還原，絕非洗牙所造成的。這正像戒菸的過程中肯定會出現各種不適的反應，但戒菸帶給人們的益處是不言而喻的。同樣，如果因為害怕牙縫看起來更大而拒絕洗牙，寧願維持牙齦炎症腫脹的狀態，是極不明智的，可能會導致更為嚴重的後果。
六、洗牙會導致牙齒敏感
牙石就像一層厚厚的棉襖，包裹在牙齒的外層。通過洗牙去除牙石後，牙齒暴露在久違的外界環境內，會產生種種異樣的感覺。如果是健康的牙齒，這種敏感症狀通常在洗牙後一到兩周內會逐漸消失。在洗牙時，只要做到以下幾點就可以有效避免酸痛感了：
1、分次洗牙：對於牙結石較多較厚、藥物抗炎效果欠佳或脫敏治療欠佳的患者，專家建議，分次洗
牙，做一次對這些患者來說，太辛苦，而分幾次洗牙，“化整為零”，患者容易接受，而且在洗牙間期，還可繼續進行抗炎治療或脫敏治療，這可大大減輕酸痛感，
同時還可改善抗炎或脫敏的治療效果，也可減少洗牙時和洗牙後口內的“血腥味”。
2、定期洗牙：長年累積的牙結石又多又硬，以致洗牙時需加大潔牙機的強度才能去除，這樣會加重
牙齒酸痛感。所以，專家認為，根據牙結石的形成情況和牙齦炎症情況，半年、一年或兩年定期洗牙，在牙結石小的時候，形成的量不多，質較松，很容易去除，這
樣定期洗牙，就不易造成洗牙時的酸痛感。
3、洗牙前脫敏治療：洗牙時引起“酸軟感”主要是由於牙齒敏感引起。據臨床觀察，在洗牙中出現嚴重酸軟感的人群中，絕大部分人在日常生活中對冷熱酸甜刺激有敏感。建議在洗牙前4-10天使用有脫敏效果的牙膏對牙齒進行脫敏治療，這樣能減輕洗牙時的酸軟感。在洗牙後仍可繼續使用，以減輕洗牙後的酸軟感。
洗牙的過程
洗牙消毒
通常在開始之前，醫生會要求病人使用消毒液漱口。這個過程能夠有效地降低唾液中細菌的含量，從而最大程度地減少污染。
潔治
醫生根據病人的具體情況，通過手工或超聲的方式進行潔治。洗牙的過程通常會有點酸痛，如果牙齦炎症比較嚴重，洗牙時會出血，其實出血的多少往往是炎症程度的反映，這種情況類似刷牙出血，不能因為出血就不去刷牙或洗牙，相反，只有認真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除後出血會減輕或消失。此外由於有大量唾液以及潔牙機噴水的存在，看起來好像出血很多的樣子，其實一般而言出血量不會太多。
噴砂
這是通過特製的鹽加上高壓水為牙齒做進一步的清洗，清除色素的效果更為明顯。牙齒上色素沉積不嚴重的患者，可能不需要進行噴砂處理，只要超音波洗牙一次就可以了。
拋光
洗牙以後拋光就象洗車後打蠟的效果。超音波洗牙後會在牙面上留下顯微鏡下可見的細小劃痕，導致牙面有細微粗糙，這樣會容易聚集色漬和牙石。通過拋光可以使牙齒更光亮，牙面更光滑，從而減緩菌斑及色素的附著和牙石的生成。另外拋光也可以減小洗牙後的牙齒敏感。
