不知你有沒有遇到過這種情況，跟一些人聊天時，你能明顯地聞到很刺鼻的口臭，但對方還在不自知地滔滔不絕，你身邊有這樣的朋友嗎?難道他們真的聞不到自己的口臭嗎?口臭究竟是怎么回事?今天小編就來跟大家聊聊口臭。
口臭引起的那些尷尬
通常有口臭的人是聞不到臭味的，但這對於跟他聊天的人來說，簡直就是一種折磨。尤其是情侶之間，這種折磨更會擴大無數倍。問題的關鍵是，有口臭的人，自己完全不知道!你生活中有遇到過有口臭的人嗎?你都是如何善意地提醒對方的?
為什麼聞不到自己有口臭?
習慣了。其實就是對於自己身上的體味，已經適應了，因為人的嗅覺有很強的適應性，所以有口臭的人真的聞不到自己口中的氣味。這就像我們在一個環境裡待著，哪怕這個環境味道很差，時間一長我們也會自動適應這個環境的空氣。
口腔結構導致。這就有點專業了，是因為口腔後邊軟齶部分是同鼻腔連在一起的，鼻子聞不到口腔後部產生的氣味。嗅覺感受器的嗅細胞存在於鼻腔的最上端、淡黃色的嗅上皮內。
如何看自己有沒有口臭?
自檢方法一，雙手捂住嘴巴，呼出一口氣，這樣呼出的氣體會反射到鼻腔，這樣就能聞到自己的口氣。
自檢方法二，用一根乾淨的棉線在牙縫和舌苔上刮一下，如果線上有非常重的味道，就說明有口臭。
自檢方法三，檢查下自己的舌苔有沒有很厚重的白苔，如果有就說明可能會口臭。
當然，也可以去醫院讓口腔醫生給你一個更加準確的判斷。
為什麼會有口臭?
為什麼有的人會有口臭，這要先分析口臭的類型。
一種是口源性口臭，它占到口臭的80%～90%。主要是口腔內的致臭細菌分解含硫胺基酸，從而產生了奇臭的揮發性硫化物。如果是這種類型，就需要注意下自己的口腔衛生，也可以喝些茶水來抑制口腔內細菌的生長，最好是養成定期看牙醫的習慣。
一種是非口源性口臭，這可不是小問題了，因為很有可能身體已經發生了病變。如一些呼吸道、消化道甚至全身疾病，如糖尿病、肝病、腎病等疾病也會引起口臭。如果是這種情況，就要及時去醫院進行身體檢查了。
