入主中原倡導漢化，這一民族建立朝代最多，對中國影響最大

華夏民族起源於黃河流域，後來發展到長江流域等平原地區。在中國四周有很多少數民族，尤其是西方和北方的遊牧民族對華夏民族影響最大。

遊牧民族

有一個來自北方民族曾經入主中原，建立了很多朝代和國家，這個民族就是鮮卑族。“鮮卑”一詞，《史記索隱》引張晏云：“鮮卑郭落帶，瑞獸名也，東胡好服之。“郭落”為獸之義，“鮮卑”意為祥瑞或神，合之為瑞獸或神獸。

秦漢時期，中原王朝長期和北方匈奴作戰。東漢時期，匈奴被長期打擊後逐漸衰敗，四周長期受匈奴欺辱的鮮卑、烏孫、漢朝、丁零、烏桓民族逐漸開始崛起。

在漢朝軍隊的進攻下，匈奴終於分裂，一部分投降歸順東漢，一部分西遷。鮮卑首領檀石槐，在東漢時統一鮮卑各部，鮮卑成了北方草原的新主人。

鮮卑

東漢以後三國歸晉，然而西晉很快因八王之亂，國力衰弱，天下大亂，各少數民族紛紛南下。西晉滅亡後，從337年到420年，鮮卑各部共建立前燕、後燕、西燕、南燕、南涼、西秦、北魏、吐谷渾等八個國家。

北魏

鮮卑首領拓跋珪建立北魏後，對拓跋鮮卑的部族制度進行改革，加強了中央集權。北魏後來統一了北方，北魏孝文帝進行了漢化改革，影響深遠。

北魏

後來，北魏又分裂為西魏和東魏，西魏建立北周，東魏建立北齊，最終北周統一了北方。

此後北周的貴族楊堅建立了隋朝，而另一個貴族李淵又建立了唐朝。隋朝和唐朝的建立者都有部分鮮卑血統。

唐朝疆域

隋唐以後，鮮卑族已經融在其他民族之中，成為民族融合道路上又一消失的古代民族。根據吉林大學古DNA實驗室研究，現代錫伯族是古代拓跋鮮卑的後裔。

從五胡亂華到隋唐，鮮卑族先後建立10多個國家，並影響了隋唐兩朝代，是對中國影響最大的少數民族。