高血壓是一種常見病，尤其是中老年人。早期的高血壓可通過飲食來控制，比如少鹽少油，慢慢改變飲食習慣。如果血壓一直居高不下，那就要靠藥物來控制。可是，一吃藥血壓就降下來，那么，以後還用吃藥嗎?今天，小編就帶大家聊一聊高血壓。
關於高血壓能否停藥的問題，這個問題不能一刀切來回答，要看血壓的水平，還有血壓達標的時間。
如果血壓控制在理想範圍(一般是 140 / 90 mmHg 以下)達半年以上，而且能繼續堅持目前的生活方式，可以試著減少降壓藥的劑量。
高血壓
如果血壓沒有達標，或者時高時低，一定要繼續堅持吃藥。當代較新的降壓藥，規範使用的副作用都很小，在醫生指導下長期服用都沒有問題。而擅自中斷治療或減量的後果則嚴重得多。
實際上，對於大部分高血壓患者，終身服藥都是難免的。
血壓的控制是一場持久戰，為了您的健康更長久，下面幾個問題一定要注意：
1. 不要吃吃停停
想停藥絕對不能心急，越斷斷續續的吃藥，血壓控制會越難，停藥或者減量就遙遙無期。
而且，用藥不規律帶來的血壓波動，還會增加發生心腦血管疾病的風險。
高血壓
2. 不要過度運動
很多患者覺得自己吃了藥，血壓還是控制不好，一定是運動還不夠。加強運動量，有些還開始節食、不吃肉，以期這樣把血壓控制在理想範圍。
健康的生活方式是對，但過度了就不好。高血壓的發病風險中，遺傳也占了一部分。對於有些人，堅持鍛鍊、健康飲食就是控制不了血壓，需要藥物幫助。
過度的健康往往堅持不久，不能過分委屈自己，要選擇一種適合自己長期堅持的、健康的生活方式，在這個基礎上用藥物來調整血壓。
3. 不要迷信自然療法
有不少機構、商家會宣傳各種替代療法，比如通過各種途徑調理身體，達到一種所謂平衡，不吃藥就根治高血壓。
高血壓
的確一些輕度的高血壓患者，可以通過飲食、運動把血壓控制在正常範圍，但如果飲食、運動沒有效果，或者血壓中、重度升高，最有效的、最安全的方法，還是用藥控制血壓。
降壓藥並不會讓人上癮，相對於副作用來說，它們保護心臟、腎臟的益處更加明顯。
現在，你還敢輕易停藥嗎?記住，不管怎樣，一定要在醫生的指導下進行，對我們的身體健康負責。
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