鹽水牛腱

鹽水牛腱

鹽水牛腱是款家常菜,主料是牛腱子肉,這道菜肉爛酥軟,具有肉的自然花紋,清香味美,久食不膩。

鹽水牛腱

工藝:鹵 口味:五香味

主料:牛腱子肉(500克)

調料:料酒(10克) 小蔥(25克) 茴香籽[小茴香籽](5克) 姜(25克) 桂皮(5克) 味素(2克) 鹽(15克)

製作工藝

鹽水牛腱鹽水牛腱
將牛腱子肉洗淨,去腱膜,放冷水中泡1 小時;

浸泡後放開水鍋中緊透,撈出,洗去血沫;

蔥姜洗淨,蔥切段,姜切塊,均拍松;

茴香籽、桂皮裝小紗布袋內,繫緊口,製成香料包;

在鍋內放清水燒開,加入蔥姜、香料包、精鹽、料酒、再放入牛腱子肉,燒開撇去浮沫;

再轉微火煨煮3 小時以上,至牛肉已爛;

撈出牛肉,放盆中,從原湯中揀出蔥、姜和料包,把湯倒入盛牛肉的盆內,晾涼;

食用前將肉頂刀切成薄片,碼入24 厘米盤中;

上桌時,用雞湯25毫升加入味素調勻,澆在牛肉上即成。

工藝提示

牛腱子肉筋多肉老,煨煮時間須長於醬牛肉,以筋爛為準,避免肉熟筋不爛,晾涼後回生;

在切牛腱子肉時須逆肉改切,不宜順肉改切。

菜品口感

此菜肉爛酥軟,具有肉的自然花紋,清香味美,久食不膩。

食譜營養

牛腱子肉:牛肉富含蛋白質胺基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;

牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。

食譜相剋

牛腱子肉:牛肉不宜與板栗田螺、紅糖、韭菜白酒、豬肉同食。

歷史文化

此菜最宜佐酒

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們