鮮檸凍烏頭

鮮檸凍烏頭

鮮檸凍烏頭是一款美味菜譜,主要原料有烏頭魚等,為產後哺乳食譜。

主料:

烏頭魚1條(重約450至550克),檸檬1個,2條。

配料:

醃料:半茶匙,生粉1茶匙,胡椒粉少許。檸檬汁:檸檬汁4湯匙,1湯匙,檸檬皮茸半茶匙。

做法:

(1)檸檬一個榨汁,皮磨茸。
(2)烏頭魚去鱗,洗淨,剖開腹部,抹乾水分;將醃料拌勻,搽勻魚身內外,醃約5分鐘,待用。
(3)用二條蔥墊碟底,將魚放蔥面,取出,棄去墊底蔥段,及泌出水分,攤凍後,蘸上檸檬汁或普寧豆醬,即可進食。

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