魚肉釀冬菇

魚肉釀冬菇

主料:草魚150克 輔料:香菇(鮮)50克 調料:香油5克,料酒5克,澱粉(玉米)3克,鹽2克,大蔥3克,姜1克,香菜5克 製作: 1. 將冬菇去蒂洗淨,加料酒、蔥薑絲蒸熟,略擠出水分; 2. 將草魚肉剁成茸,加入精鹽、乾澱粉攪拌成糊狀; 3. 將冬菇光面撒上乾澱粉,逐個裹上魚糊,加兩根香菜葉,碼在盤內,上鍋大火蒸熟取出; 4. 炒鍋添水,加精鹽燒開,用水澱粉勾芡,淋入香油,澆在冬菇上即可。

菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 老人食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜
口味:鹹鮮味 工藝:蒸
魚肉釀冬菇的製作材料:
主料:草魚150克
輔料:香菇(鮮)50克
調料:香油5克,料酒5克,澱粉(玉米)3克,鹽2克,大蔥3克,姜1克,香菜5克
製作:
1. 將冬菇去蒂洗淨,加料酒、蔥薑絲蒸熟,略擠出水分;
2. 將草魚肉剁成茸,加入精鹽、乾澱粉攪拌成糊狀;
3. 將冬菇光面撒上乾澱粉,逐個裹上魚糊,加兩根香菜葉,碼在盤內,上鍋大火蒸熟取出;
4. 炒鍋添水,加精鹽燒開,用水澱粉勾芡,淋入香油,澆在冬菇上即可。

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