馬鞍功

馬鞍功為硬功外壯，屬陽剛之勁，馬鞍功練成之後，拳如鐵錘，可以擊石。

馬鞍功

馬鞍功為硬功外壯，屬陽剛之勁，練習雖與剛柔法相似，而功效
則不相同。且馬鞍功練成之後，拳如鐵錘，可以擊石。練此之人，有
特徵可尋，蓋其拳部，骨節完全扁平，毫無稜角突出也。

初練

用 斤量較輕之馬鞍石，每日用拳從橫衝擊，或用扁腿踢之。時石固著於
地，不能移動，習之既久，漸能躍出，至不須費力，以拳擊石，石即
應手而出為度。然後乃易較巨之馬鞍石，如法行之，亦能指揮如意時
，更易最大之馬鞍石，重逾二三百斤者，按日擊之。數年之後，亦能
應拳躍出，其功乃竟。但功成之後，此拳即不敢隨便運用，力避無意
傷人也。