香酥麻鴨

香酥麻鴨

香酥麻鴨,原料:光麻鴨、薑片、蔥結、紹酒、醬油、色拉油、辣醬油、花椒鹽。\n是高郵的一道名菜,其特點是外酥脆,里鮮香。

香酥麻鴨香酥麻鴨

香酥麻鴨是高郵的一道名菜,其特點是外酥脆,里鮮香。高郵鹹鴨蛋已經成了發遍全國的年終福利了,由此可揣想高郵究竟有多少萬隻鴨,由此再揣想高郵人深以為傲的全鴨宴,相信沒人懷疑高郵人對於鴨的每一個部位的完美利用能力。全鴨宴的陣勢現在不太端出,但全鴨宴上的一道名菜香酥麻鴨,還經常會以“壓軸戲”的角色出現在維揚地區的宴席上。所以當地人赴重要宴會,兜里會自帶一塑膠袋,待酒足飯飽,香酥麻鴨上桌,打包回府。

原料

光麻鴨、薑片、蔥結、紹酒、醬油、色拉油、辣醬油、花椒鹽。

製作

香酥麻鴨香酥麻鴨

將麻鴨從脊背剖開,剁斷脊骨,用花椒鹽、酒醃製,洗淨,加姜、蔥、蒸熟。在熟麻鴨上抹上醬油,入油鍋炸至外酥里熟。出鍋裝盤,帶辣醬油、花椒鹽蘸食。

營養價值

香酥麻鴨香酥麻鴨
營養成分(100克)

熱量240.00千卡,蛋白質15.50克,脂肪19.70克,泛酸1.13毫克,碳水化合物0.20克,膽固醇94.00毫克,維生素A52.00微克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.22毫克,尼克酸4.20毫克,維生素E0.27毫克,鈣6.00毫克,磷122.00毫克,鉀191.00毫克,鈉69.00毫克,鎂14.00毫克,鐵2.20毫克,鋅1.33毫克,12.25微克,銅0.21毫克,錳0.06毫克。

營養分析

鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。

適宜人群

香酥麻鴨香酥麻鴨
一般人群均可食用

1.適用於體內有熱、上火的人食用。發低熱、體質虛弱、食欲不振、大便乾燥和水腫的人,食之更佳。同時適宜營養不良,產後病後體虛、盜汗、遺精、婦女月經少、咽乾口渴者食用。還適宜癌症患者及放療化療後,糖尿病,肝硬化腹水,肺結核,慢性腎炎浮腫者食用。

2.對於素體虛寒,受涼引起的不思飲食,胃部冷痛.腹瀉清稀,腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化慢性腸炎應少食。感冒患者不宜食用。

食物相剋

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鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。

食療作用

香酥麻鴨香酥麻鴨
鴨肉性寒、味甘、鹹,歸脾、、腎經。

可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫。

治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫。清燉蟹粉獅子頭

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