香辣蟹

香辣蟹

香辣蟹是一道四川省經典的漢族名菜,屬川菜系。用肉蟹輔以蔥、姜、花椒、乾辣椒等製成的佳肴。本菜香、辣、鮮、脆,味道鮮美,營養豐富。將肉蟹放在器皿中加入適量白酒,蟹醉後去腮,胃,腸切成塊;將蔥、姜洗淨,蔥切成段,姜切成片;坐鍋點火放油,油至三成熱時,放入花椒、乾辣椒炒出麻辣香味時,加入薑片、蔥段、蟹塊,倒入料酒、醋、白糖、鹽翻炒均勻出鍋即食。本菜香、辣、鮮、脆,味道鮮美,營養豐富。

基本信息

優選菜譜

菜譜信息

主料
螃蟹:適量 乾紅辣椒:適量
輔料
豆瓣醬:適量 蒜片:適量
薑片:適量 花椒:適量
鹽:適量 白糖:適量
桂皮:適量 八角:適量
胡椒粉:適量 料酒:適量

做法步驟

1. 螃蟹刷洗乾淨,如圖所示,在倒數第一和第二根蟹腳之間斜向插入筷子,這樣螃蟹就不會再動了。

2. 開蓋,去蟹腮,蟹心。把蟹剁塊,加鹽,料酒,胡椒粉稍醃一會。

3. 熱鍋上油,油溫6.7成熱時,把蟹塊切口處沾點乾澱粉.

4. 下鍋炸紅後起鍋瀝油。

5. 鍋中留少許底油,下姜,蒜片爆鍋。加入花椒,乾紅辣椒,八角,桂皮煸香,加豆瓣醬炒至出紅油。

6. 倒入炸好的螃蟹,加鹽,白糖,味素調味後,淋少許香油,撒上香菜碎起鍋即可。

做法

家庭版香辣蟹

香辣蟹香辣蟹

【材料】

梭子蟹 800 克、蒜瓣 3 個、老3 片、蔥花5 克、麻辣燙底料 、油各1 湯匙、乾辣椒 5 個、海天特級金標生抽 1湯匙、白糖、鹽 各1 茶匙、料酒、海天海鮮醬各2 茶匙

【做法】

1.梭子蟹去除鰓白及毛邊後洗淨斬件。

香辣蟹香辣蟹

2.鍋中放油,爆香蒜瓣、薑片、乾辣椒。

香辣蟹香辣蟹

3.放麻辣燙底料,小火煸香,放入梭子蟹轉大火炒2 分鐘。

香辣蟹香辣蟹

4.後放海天特級金標生抽、海天海鮮醬炒勻。

香辣蟹香辣蟹

5.放鹽、白糖和料酒繼續翻炒3 分鐘左右,最後放蔥花炒勻即可。

香辣蟹香辣蟹

製作食材

主料

肉蟹

輔料

蔥、姜、花椒

調料/醃料:

鹽、白糖、白酒、乾辣椒、料酒、醋、雞精、食用油。

特色美食香辣蟹圖片特色美食香辣蟹圖片

製作流程

1.將肉蟹放在器皿中加入適量白酒,蟹醉後去腮,胃,腸切成塊;

2將蔥、姜洗淨,蔥切成段,姜切成片;

3.坐鍋點火放油,油至三成熱時,放入花椒、乾辣椒炒出麻辣香味時,加入薑片、蔥段、蟹塊,倒入料酒、醋、白糖、鹽翻炒均勻出鍋即食。

提示:蟹可食用部分為肌肉、蟹黃、精巢和卵巢。不可食用部分為胃、腸、腮。食後切忌馬上吃瓜果、喝生水。

製作食材

主料

香辣蟹香辣蟹

螃蟹4隻

配料: 大重慶底料200克,薑片1兩,味素20克,油2兩,白酒2兩,酒糟2兩,白鬍椒少許,鹽適量。香油碗料: 蒜泥香油加點味素攪拌均勻,涮肉碗料也可。

製作流程

1.起鍋放油放主料,配料煸炒出香味,放水適量中火煮5—10分鐘,倒入。

火鍋中,開涮!2.涮什麼都可以,只要是能吃的,如:茼蒿,豆腐,血豆腐,基圍蝦,黃喉,鴨腸,香腸,火腿,百葉及各種蔬菜,海鮮,肉類及其它,依個人所好。

製作食材

(兩人份) 鮮肉蟹500克一隻 ,花椒碎末10克 ,辣椒油15克 ,芫茜5克 ,小紅辣椒三四隻,

鹽10克 ,姜5克, 白糖5克 ,料酒10克 ,熟芝麻5克 ,茨粉5克。

製作流程

1、先用刷子把肉蟹洗淨,去掉肉蟹的腳和腳鉗,掰開蟹殼,注意,是從蟹沒有鉗子一端朝向長有大鉗的一端掰開。掰開後,將腔內骯髒的地方洗淨,再用刀將蟹身切成兩刀四塊,並將蟹鉗拍破,上述全置入盤裡。

2、把小辣椒切成小片,芫茜切段,姜洗乾淨切成末然後與料酒、鹽一起撒在肉蟹盤裡,放入蒸籠里先蒸8分鐘,關火。

3、另起鑊,置入辣椒油,同時將花椒碎末,另份小辣椒片倒入,以慢火炒出香味,然後將蒸過的蟹及蒸出的湯水全倒入鑊中,煸炒4分鐘,勾一個芡,撒上芝麻,即可出鑊。上碟後,可用筷子把螃蟹擺回原狀,並撒點芫茜,紅紅綠綠,色香形味俱全,呵呵。

4、選蟹要活潑且重,既是肉蟹,鉗大殼厚也不一定划算,倒不如身肥豐滿。掰蟹殼的時候小心弄著手,拍蟹鉗也別太碎,稍破就可以。

5、宰蟹之前,最好是能先讓螃蟹喝點烈酒。用小湯匙,餵半匙白蘭地就行。這螃蟹醉一陣後,肉質帶點酒香,宰時也較容易處理。

製作食材

螃蟹1隻(僅為演示做法,你可以多做幾隻,其他原料和調料需稍作調整)青椒1個克 紅椒1個姜3片

大蒜6瓣 蔥3片 乾辣椒約3根 花椒約40粒

調料:豆豉15克 鹽1茶(5克) 老抽1茶匙(5克) 糖1/2茶匙(約3克) 高度白酒20ml 乾澱粉1茶匙(5克)

郫縣豆瓣醬1/2湯匙(約3克) 水澱粉1茶匙(5ml)

製作流程

1) 螃蟹清洗乾淨後,將白酒淋入螃蟹的嘴裡,過20分鐘後再打開。

2) 抓住蟹殼,用刀壓住一側的蟹鉗,然後用手斜著握住蟹殼,用力一掰,蟹殼就打開了。去掉蟹腮,斬成大塊,用刀背把鉗子輕輕拍碎。

3) 蟹收拾好後,在其身上拍些乾澱粉。油溫燒至6成熱時,放入螃蟹,炸大約1分半鐘,螃蟹通體變紅即可撈出,備用。

4) 鍋中留少許油,大火加熱,待油4成熱時,放入蒜瓣,改成中小火,將蒜炒至微微發黃時,依次加入郫縣豆瓣醬,豆豉,花椒,乾辣椒,蔥,姜,煸炒出香氣後,倒入炸好的螃蟹,接著加入水(約200ml),鹽,老抽,糖大約1分鐘左右,然後轉成大火,放入青紅椒,待鍋中湯汁還剩下1/3時,淋入水澱粉出鍋。

製作食材

蟹400g、香辣蟹調料100g、油、水、青筍、西芹、蔥花等配菜

製作流程

1、將蟹約400g過油,蟹炸至金黃,撈出備好

2、在炒鍋中加適量油,將青筍或西芹(可根據各自喜好調整)等約100g,翻炒至八成熟後倒入其中1袋100g香辣蟹調料

3、將準備好的蟹倒入鍋中,加入20ml水,翻炒至水乾,出鍋即成一份可口的香辣蟹。

溫馨提示:1、放入香菜、蔥花調味,口味更佳!

2、烹製香辣蟹時可根據個人口味加入適量食鹽。

食用指南

營養成分

香辣蟹香辣蟹

熱量:3820.04大卡

鉀:9349.72毫克

鈣:8325.62毫克

磷:5699.81毫克

膽固醇:5000毫克

硒:3306.29微克

鎂:1892.04毫克

營養功效

抗結核 滋補 解毒

性味:鹹、寒、有小毒。歸經:入肝、胃。養筋益氣、理胃消食,散諸熱,通經絡,解結散血。對於淤血、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等有一定的食療效果。

食物相剋

螃蟹和柿子——腹瀉

蟹與柿《飲膳正要》:“柿梨不可與蟹同食。”從食物藥性看,柿蟹皆為寒性,二者同食,寒涼傷脾胃,體質虛寒者尤應忌之;柿中含鞣酸,蟹內富含蛋白,二者相遇,凝固為鞣酸蛋白,不易消化且妨礙消化功能,使食物滯留於腸內發酵,會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現象。

蟹與梨梨味甘微酸性寒,陶弘景《名醫別錄》云:“梨性冷利,多食損人”。另外,民間有食梨喝開水,可致腹瀉之說。由於梨性寒冷,蟹亦冷利,二者同食,傷人腸胃。

蟹與花生仁花生仁性味甘平,脂肪含量高達45%,油膩之物遇冷利之物易致腹瀉,故蟹與花生仁不宜同時進食,腸胃虛弱之人,尤應忌之。

香辣蟹香辣蟹

蟹與泥鰍《本草綱目》云:“泥鰍甘平無毒,能暖中益氣,治消渴飲水,陽事不起。”可見性溫補,而蟹性冷利,功能與此相反,故二者不宜同吃。

蟹與香瓜香瓜即甜瓜,性味甘寒而滑利,能除熱通便。與蟹同食,有損於腸胃,易致腹瀉。

蟹與冰水夏季冷飲如冰水、冰激凌等寒涼之物,使腸胃溫度降低,與蟹同食,必致腹瀉。故食蟹後不宜飲冰水。

螃蟹與茄子:傷腸胃;

螃蟹與冷食、冷飲:導致腹瀉;

螃蟹(海鮮)與石榴:刺激腸胃,引起腹瀉、嘔吐;

螃蟹與地瓜:在體內凝成柿石;

適宜人群

膽囊炎、膽結石患者不宜食

過敏體質的人不宜吃。

脾胃虛寒者也應儘量少吃,因為螃蟹性寒,以免引起腹痛、腹瀉,吃時可蘸薑末醋汁,以去其寒氣。

患有傷風、發熱、胃病、腹瀉者不宜吃螃蟹,否則會加劇病情。

患有高血壓、冠心病、動脈硬化者,儘量少吃蟹黃,以免膽固醇增高。

裝有烤瓷牙、牙型矯正的人最好用工具剝蟹。

健康貼士

1、螃蟹性鹹寒,又是食腐動物,所以吃時必蘸薑末醋汁來祛寒殺菌,不宜單食;

2、螃蟹的鰓、沙包、內臟含有大量細菌和毒素,吃時一定要去掉;

香辣蟹香辣蟹

3、醉蟹或醃蟹等未熟透的蟹不宜食用,應蒸熟煮透後再吃;存放過久的熟蟹也不宜食用;不宜與茶水同食,吃蟹時和吃蟹後1小時內忌飲茶水;蟹肥正是柿子熟的季節,應當注意忌蟹與柿子混吃;

4、挑選蟹時應注意:必須是活的且動作靈活,用手翻過螃蟹後,能夠馬上翻過身來,好的河蟹還能不斷吐沫並有響聲;

5、螃蟹清洗:先在螃蟹桶里倒入少量的白酒去腥,等螃蟹略有昏迷的時候用鍋鏟的背面將螃蟹抽暈,用手迅速抓住它的背部,拿刷子朝著已經成平面狀的螃蟹腹部猛刷,角落不要遺漏,檢查沒有淤泥後丟入另一桶中,用清水沖淨即可;

6、切忌食生蟹及未煮熟的蟹,民間雖有生吃螃蟹活吃蝦的說法,但這是不可取的;

7、螃蟹肉味鮮美,營養豐富,但死螃蟹忌食之;因為螃蟹喜食動物屍體等腐爛性物質,故其胃腸中常帶致病細菌和有毒物質,一旦死後,這些病菌大量繁殖;另外,螃蟹體內還含有較多的組氨酸,組氨酸易分解,可在脫羧酶的作用下產生組胺和類組氨物質,尤其是當螃蟹死後,組氨酸分解更迅速,隨著螃蟹死的時間越長,體內積累的組氨越多,而當組氨積蓄到一定數量時即會造成中毒。

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