香辣豬手

香辣豬手

營養豐富

做法一

材料:
豬手2隻
蒜、姜、乾紅辣椒、老抽、糖、米醋、料酒、大料香葉、鹽、油
做法:
1、豬手洗淨切塊,入滾水中汆燙2分鐘,撈出洗淨瀝乾
2、炒鍋下適量油燒至7成熱,放入大蒜、薑片、乾紅辣椒炒香,下豬手炒片刻,加入料酒,加入肉湯(沒過豬手),加入老抽、糖、大料、香葉,燉至豬手酥爛(約1小時),最後加入米醋和鹽調味,稍燉。盛出撒上蔥花即可。

做法二

主料:生豬蹄750克。
配料:花椒、乾紅辣椒、蔥、姜、蒜、芝麻、料酒、鹽、味素、冰糖、大料桂皮香葉等。
1.先將生豬蹄在火上燒一下,去毛,然後切成塊狀放入油鍋炸至表皮微焦。
2.將炸至微焦的豬蹄放入熱水中焯一下,去掉焦糊味。
3.把冰糖放入鍋中炒成焦糖色,備用。
4.把大料、香葉、桂皮、蔥、姜、蒜放入鍋中一起炒,制出香味,然後放入料酒,加水,把焯好的豬蹄放入水中煮製,大約1個小時。在這個過程中,加入鹽和味素,還要把製成的焦糖色不斷地加入水中,使豬蹄上色。
5.把煮熟的豬蹄撈出,裝盤。再把花椒和乾紅辣椒用少許油煸至辣椒微黃,出鍋淋在豬蹄上,再在其上撒上一些芝麻
煮豬蹄時,台加入適量的醋,不僅能促使骨頭中的膠質分解出更多的鈣和磷,提高營養價值,而且能使得豬蹄中的蛋白質更容易被人吸收。
豬蹄:含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,可加速新陳代謝,延緩機體衰老,並且對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用,另外具通乳脈,滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發瘡毒、抗老防癌之功效,特別適宜於經常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之。

做法三

1.先將豬手洗淨(如果上面有毛毛可先放在火上烤一會兒再用刀刮洗乾淨);姜切片,大蒜去皮;乾辣椒洗淨剪成兩截後去籽;蔥切花,八角、桂皮香葉洗淨待用;
2.將洗淨的豬手放入沸水中煮兩分鐘左右,撈出用清水衝去血沫,瀝乾待用;
3.熱鍋內放少許油,放入八角、桂皮、乾辣椒爆出香味後下入處理好的豬手翻炒幾下;
4.放入兩小勺料酒炒勻後再放入三小勺老抽將其炒勻上色;
5.再將炒上色的豬手舀入高壓鍋內,放入生薑、大蒜、香葉,加入適量的水(水與豬手的高度一樣即可,不用完全沒過豬手.)
6.扣上鍋蓋,大火煮至高壓鍋冒氣後轉小火煮8分鐘關火;
7.待高壓鍋內多餘的空氣排完後打開鍋蓋,將豬手與湯一起再倒入炒鍋內,加入適量的鹽,大火將湯汁收乾一些;
8.待湯汁收得差不多的時候,加入少許胡椒粉,炒勻;
9.加入蔥花,炒勻即可.

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們