香辣牛肉片

香辣牛肉片

香辣牛肉片是一款家常美味菜,主要原料有牛肉等,這道菜營養很豐富。

口味:香辣
工藝:炒香辣牛肉片的製作材料: 
主料:牛肉(肥瘦)300克
輔料:蝦仁50克,辣椒(紅,尖,乾)50克,洋蔥(白皮)30克
調料:大蒜(白皮)5克,5克,沙茶醬5克,咖喱3克,白砂糖3克,生抽5克,澱粉(玉米)4克,雞精2克,花生油25克教您香辣牛肉片怎么做,如何做香辣牛肉片才好吃 1. 將牛肉切成片,放入器皿中加入料酒、精鹽、醬油、水澱粉、適量油醃製一會兒待用;
2. 洋蔥洗淨切末;
3. 蒜切末;
4. 辣椒切絲放入熱油鍋內炸透撈出瀝油待用;
5. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;
6. 坐鍋點火倒油,油溫六成熱時放入蝦仁炸至開花,撈出擺盤中,再倒入牛肉片劃散,撈出瀝乾油分;
7. 鍋內留余油,油溫六成熱時倒入洋蔥末,蒜末,咖喱粉,沙茶醬,料酒,白糖,精鹽,適量高湯,牛肉片,用水澱粉勾薄芡;
8. 待汁濃時出鍋倒入裝有蝦片的盤中,撒上辣椒絲即可食用.
小帖士-食物相剋:
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

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