精牛肉、甜椒、植物油、生抽(海鮮醬油)、乾花椒、乾辣椒、水澱粉、鹽、雞精、黑芝麻。
做法:
1、將牛肉洗乾淨,切成片,和水澱粉、鹽、油攪拌均勻;
2、甜椒清洗乾淨,切成細絲備用;
3、將油燒至7成熱,加乾花椒、乾辣椒爆香,放入牛肉煸炒變色;
4、加入甜椒、生抽翻炒均勻,放雞精調味;起鍋的時候撒上黑芝麻即可。
小訣竅
1、在切好的牛柳里加入色拉油,和澱粉一起拌勻;
2、炒的時候加入小米辣,吃起來會更清香;
3、生抽改成蒸魚豉油,味道更鮮美。
小貼士:牛肉含有豐富的蛋白、胺基酸,維生素,且脂肪含量低,具有補中益氣、滋養脾胃、強身健體、提高免疫力等功效。
相關詞條
-
鳳梨牛肉片
牛肉400公克、鳳梨200公克、甜椒1/2個、香菜1棵調味料A:鳳梨醋3大匙、太白粉適量調味料B:白醋一大匙、醬油1小匙、味醂 1小匙、黑胡椒少許作法一...
材料 調味料 -
咖喱洋蔥甜椒炒牛肉
200g牛肉一個洋蔥兩隻甜椒3瓣大蒜適量黑白鬍椒適量咖喱粉適量料酒少許糖少許鹽少許牛奶少許生粉(最好是椰漿)1牛肉切薄片放在冷水裡浸泡30分鐘以上,然後...
原料: 配料: 做法: 貼士: -
洋蔥咖喱甜椒炒牛肉
洋蔥咖喱甜椒炒牛肉是由牛肉,洋蔥,甜椒,大蒜等食材製作而成的一道美食。
材料: 做法: -
一看就會的家常小炒600例
肉餅/鄉村小炒/瓦塊牛肉/蚝油牛肉芝麻牛排/檸汁煎牛扒/鳳梨牛肉片/炒羊...肉絲/雙菇炒肉絲/茶樹菇炒肉絲西瓜皮炒肉絲/土豆肉片/黃瓜炒肉片香菇炒瘦肉/白菜三丁/裡脊炒菱角肉蓮藕炒肉片/香菜肉絲/肉末乾筍炒粉條/海帶炒肉...
內容簡介 目錄 -
《四川炒菜大全》
技術 五、四川炒菜的創新 四川炒菜菜譜 動物畜肉類 回鍋肉 合川肉片 江津肉片 水滑肉片 芙蓉肉片 鍋巴肉片 生爆鹽煎肉 麻辣肉片 鍋盔回鍋肉 香辣回鍋肉 金沙回鍋肉 松茸辣味兔 響鈴肉片...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄 -
四川炒菜大全
牛蛙辣子牛蛙乾煸牛蛙子姜煸牛蛙雙味蛙腿蔥爆牛蛙腿蔥油蛙腿甜椒炒鹵鵪鶉炸炒鶉...的創新四川炒菜菜譜動物畜肉類回鍋肉合川肉片江津肉片水滑肉片芙蓉肉片鍋巴肉片生爆鹽煎肉麻辣肉片鍋盔回鍋肉香辣回鍋肉金沙回鍋肉鬆茸辣味兔響鈴肉片香炒竹筍...
內容 目錄 -
健康餐桌之有滋有味
豆腐乾 平菇炒肉片/毛血旺 甜椒香肚/肥腸豆花/火爆腰花/煙燻排骨.../番茄炒玉米粒/番茄炒牛肉片/洋蔥炒番茄 土豆 酸辣土豆片/香辣.../雙色菜花/菜花炒肉片 山藥 山藥炒甜椒/木耳炒山藥/山藥炒羊肉...
圖書信息 內容簡介 目錄 -
吃飯皇帝大
20110216大頭菜吃光光:沙茶雙鮮 PK 蠔油肉片 & 你點菜我...20110217新手人妻特訓班:客家板條 PK 乾炒牛河 & 你點菜我...
三口組專輯 閩南語(古語)本義 TVBS的一檔電視節目 -
清真菜
肉類原料以牛、羊、雞、鴨為主,其烹調方法類似京菜,以熘、炒、爆、涮見長...膳正要・食療方》中,記載“羊密膏”、“牛肉脯”等清真牛羊食品甚多,對各種...
簡介 種類 影響 技法 歷史