材料
主料:涼瓜。
輔料:雞片、鳳梨、洋蔥、紅椒、姜、蒜。
調料:鹽、味素、白醋、料酒、水澱粉。
烹製方法
1、將苦瓜切片,放入鍋中,加少許鹽、白醋焯燙撈出備用;
2、雞片中加鹽、味素、料酒、澱粉、食用油拌勻醃製片刻,待鍋中水開後將雞片下入迅速焯熟出鍋;
3、坐鍋點火倒油,下姜蒜片爆香,依次加入苦瓜、鳳梨、雞片、洋蔥、紅椒,調入鹽、白糖、水澱粉、味素出鍋即可。
特點
色彩鮮艷,脆嫩爽口。
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