香菇菠菜

香菇菠菜

香菇炒菠菜是一道漢族名菜。此菜鮮香爽口,清淡素雅,補虛養血,斂陰潤燥。香菇菠菜適合大部分人群。主要原料是菠菜、雞蛋黃、香菇等,這道菜製作簡單、營養豐富,鮮香可口。

材料

菠菜200克,雞蛋黃香菇火腿各25克,蔥絲、薑絲各10克調料水澱粉3大匙,精鹽5克,鮮湯2大匙

做法

1、將菠菜削去根部,去掉老皮及前梢,齊刀切成長6厘米的段,入開水中略焯,迅速撈出。
2、蛋黃放入湯盤中打散,再放入水澱粉、精鹽攪勻鹹蛋黃糊。將菠菜整齊地放入盤內,使其沾滿蛋黃糊,香菇與火腿均切成細絲。
3、鍋中放油燒至四成熱,放入蔥薑絲稍炸,然後整齊地推入掛糊的菠菜,用微火塌煎,至金黃色時翻個,塌煎兩面至金黃色。再放入鮮湯、精鹽、加蓋塌煎1分鐘,待湯汁將盡時撒上火腿、香菇絲,出鍋即成。

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