靈芝煎水魚
菜譜名稱
《中國益壽食譜》之延年益壽食譜(四)健肺益壽----靈芝煎水魚
基本材料
靈芝3克,水魚100克,火腿30克,紹興酒、姜、蔥各10克,素油50克,鹽適量。
製法
靈芝、姜切片,水魚、火腿切塊,蔥切花。鍋內放油燒熱,加入水魚、靈芝、姜、蔥、鹽,添水適量,煎煮30分鐘即成。
功效
滋陰補肺止咳。
用法
佐餐食用。
套用
適用於肺虛喘咳者。
靈芝煎水魚 是生活中一種美食,主要食材是靈芝,具有滋陰補肺止咳的功效,是一款健康食譜。
菜譜名稱
《中國益壽食譜》之延年益壽食譜(四)健肺益壽----靈芝煎水魚
基本材料
靈芝3克,水魚100克,火腿30克,紹興酒、姜、蔥各10克,素油50克,鹽適量。
製法
靈芝、姜切片,水魚、火腿切塊,蔥切花。鍋內放油燒熱,加入水魚、靈芝、姜、蔥、鹽,添水適量,煎煮30分鐘即成。
功效
滋陰補肺止咳。
用法
佐餐食用。
套用
適用於肺虛喘咳者。
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