原料
綠豆、銀耳(泡發)、雪梨(去皮,切小塊)、大米、黑小米、小米、糯米、玉米碴子
做法
1、綠豆提前浸泡2小時;
2、鍋里加水,放入各種淘洗乾淨的米,煮到開鍋是加入泡好的銀耳繼續煮,直到綠豆軟爛,因而發粘時;
3、加入雪梨繼續煮開即可。
雪梨銀耳粥是一道美食,主要原料是雪梨、銀耳。
綠豆、銀耳(泡發)、雪梨(去皮,切小塊)、大米、黑小米、小米、糯米、玉米碴子
1、綠豆提前浸泡2小時;
2、鍋里加水,放入各種淘洗乾淨的米,煮到開鍋是加入泡好的銀耳繼續煮,直到綠豆軟爛,因而發粘時;
3、加入雪梨繼續煮開即可。
雪梨銀耳百合粥,潤肺止咳,適宜體質嬴弱、陰傷咽燥者食用。
原料 製法 食療功效銀耳粥對肺熱胃炎、大便、秘結、老人慢性支氣管炎等病症有一定療效,還有一定抗癌作用。中醫認為,銀耳味甘淡性平,歸肺、胃經,具有滋陰潤肺,養胃生津的功效,適...
美食簡介 主要原料 營養成分 多種製法 食物相剋【綠豆雪梨銀耳粥】是一道夏季解暑良品。主料是綠豆、銀耳(泡發)、雪梨(去皮,切小塊)、大米、黑小米、小米、糯米、玉米碴子。做法是綠豆提前浸泡2小時,鍋中...
原料: 做法:雪梨綠豆銀耳粥十款家常粥品,食材有綠豆,泡發銀耳,雪梨。
原料: 做法:水發銀耳100 克,百合100 (1)
原料: 製法: 用法: 功效:冰糖雪梨銀耳粥是一道傳統的特色甜點小吃。銀耳有滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功。
材料 做法材料: 乾銀耳75克,蓮子25克,去芯,雪梨1個,約250克,冰糖60克,淨化水1800毫升 做法: 1.將乾銀耳放入大碗裡用溫水浸泡1小時。除去蒂,洗淨。 2.將雪梨削皮,去核,切成小碎塊。 3.把銀耳...
銀耳雪梨小米粥,粥類,主要原料有銀耳、雪梨 、小米 、冰糖,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常粥類。
概述及食材 銀耳雪梨小米粥的做法