雞翅燉鱔魚

雞翅燉鱔魚

雞翅燉鱔魚 菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 老人食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 口味:鹹鮮味 工藝:燉 雞翅燉鱔魚的製作材料: 主料:鱔魚600克 輔料:雞翅10克,豬肋條肉(五花肉)60克 調料:植物油150克,鹽6克,料酒25克,醬油15克,胡椒粉2克,白砂糖3克,大蔥10克,姜8克,大蒜(白皮)6克,香油3克

菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 老人食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜
口味:鹹鮮味 工藝:燉
雞翅燉鱔魚的製作材料:
主料:鱔魚600克
輔料:雞翅10克,豬肋條肉(五花肉)60克
調料:植物油150克,鹽6克,料酒25克,醬油15克,胡椒粉2克,白砂糖3克,大蔥10克,姜8克,大蒜(白皮)6克,香油3克
製作:
1. 將活鱔魚宰殺後,剖腹去內臟,洗淨血水,脊背朝下放在案板上,切成段,洗淨瀝去水分;
2. 豬肋條肉切成片;
3. 雞翅洗淨瀝乾水分,用料酒、醬油、蔥段和薑片醃15分鐘;
4. 將鍋置於旺火上,放入植物油燒至六成熱,分別將雞翅和鱔魚段炸至棕紅色;
5. 鍋內留底油(30克),投入豬肋條肉片煸炒至冒油,加入蔥段、薑片、蒜片、鱔魚段、雞翅、高湯(750克)、料酒、精鹽、醬油和白糖,用旺火燒沸,撇淨浮沫;
6. 將雞翅擺入燉鍋的四周,中間放上鱔魚段,倒入湯汁,用小火燉45分鐘,淋上香油,撒入胡椒粉即可。

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