潛能介紹
含義
潛能就是潛在的能量，根據能量守恆定律，能量既不會消滅，也不會創生，它只會從一種形式轉化為其他形式。或者從一個物體轉移到另一個物體，而轉化和轉移過程中，能的總量保持不變。
發生
正常情境下並不顯現出來，只在一些特殊的情境下被激發，比如說有人在逃命時能跨越4米寬的懸崖，這是平時不可能跨越的寬度。
潛能的分類
各種領域的潛能
1.創造潛能
創造性不只是可以畫一幅畫或者會使用一種工具。做一頓晚餐是創造，侍弄花園也是創造。考慮如何讓足球隊戰勝對手也需要有創造性。
2. 社會潛能
社會潛能可以理解為組織能力，也可以理解為調動別人的積極性的能力，如：人際潛能就屬於社會潛能。
3. 感覺潛能
我們的鼻子有五百萬個嗅覺感受器，我們的眼睛可以辨別八百萬種色彩。應該儘可能把人體內潛在的五種豐富的感覺能力充分發揮出來。例如經常練習分辨大自然的聲音，各種鳥兒的叫聲。體驗能使自己皮膚舒服的衣服。
4. 計算潛能
許多人認為，計算能力是一種天才。這種看法是錯誤的。每個人都具備計算能力。這種能力需要被激發出來。
5. 空間潛能
空間才能就是看地圖、組合各種形式以及使自己的身體正確通過空間的能力。社會活動有助於一個人的空間潛能的發揮。
潛能與潛意識
1、 潛能來源於潛意識，從某種意義上來說，潛能就是潛意識。開發潛能的力量，就是誘發潛意識的力量。
2、 潛意識相對於意識而存在，相對於“意識”的一種思想。又稱“右腦意識”、“宇宙意識”、“祖先腦”。潛意識，也就是人類原本具備卻忘了使用的能力，這種能力我們稱為“潛力”，也就是存在但卻未被開發與利用的能力。潛能的動力深藏在我們的深層潛意識當中。
3、 潛能諮詢是直接作用於潛意識層面的一種心理技術——催眠是喚醒潛意識最有效的技術。潛能諮詢首先要認識潛意識的規律，從催眠技術學習起。
潛能開發
潛能開發又稱為“潛能諮詢”，國家人力資源和社會保障部2010年已把“潛能諮詢師”納入國家勞動部新職業體系，成為國家勞動部新職業體系的代表職業之一。
潛能諮詢師指的是經過潛能諮詢專業技術培訓，並通過考試合格後，獲得國家人力資源和社戶保障部認證的潛能諮詢師證書的人員。國家人力資源和社戶保障部於2010年6月設立潛能諮詢師認證，作為國家勞動部新職業的代表職業之一。
潛能諮詢師的核心技術是催眠專業技術。
潛能開發是指提供給嬰幼兒大腦豐富而充足的刺激，誘發腦部激活各項功能，使其隨著大腦發展的進程更為完整。一般來說，人類的大腦可區分成前庭平衡、語言、視覺、聽覺、觸覺運動等智慧型區塊，每個智慧型區塊都有不同的任務，所具有的功能及特性也不相同，而“潛能開發”就是利用這些智慧型區塊互動的過程，去激活孩子的各種智慧型並促進其發展 。
三大要素
開發潛能有三大要素，即高度的自信、堅定的意志、強烈的願望。
高度的自信是一切成功的基礎。如果你對自己非常自信，以致你的激情被徹底喚起的時候，你就會進入一種特殊的功能態。這時你的思維和精神力量的速度和數量都會大大增加，在這種狀態下，你的精神力量好象增加了數倍思維機器這部無比精密的儀器以神奇的速度順利地運轉，此刻你會真正感覺到靈感四溢、隨心所欲的心理狀態。可以說，信心是成就一切事業的根本。大家無論在學習工作，還是創業上，都要想到信心，要使自己充滿必勝的高度信心，因為信心是潛意識能量的精髓、靈魂，沒有信心，你將一事無成。
意志，是為了達到既定目標而自覺努力的心理過程。簡單地說，意志就是堅定的決心。一位哲人說過，大多數失敗因軟弱的意志造成。一切成功創業也是如此，堅定的意志是事業出成效的一個重要因素。
潛能開發我們的意志，是一種很奇怪、很微妙、無法觸摸但卻非常真實的特殊能量，它與人類潛意識深層次的力量有著非常緊密的聯繫，當潛意識的神奇力量被激發出來的時候，通常是意志在起作用－－強烈的願望。一位著名的成功學家說過，一個人在其夢想、雄心、目標、表現、行為和工作中顯現的精力、能量、意志、決心、毅力和持久的努力的程度主要是由“想”和“想要”某件事的程度來決定。這句話可謂是放之四海而皆準的真理。世上任何人做任何事都是如此。當人強烈渴望某個事物，尤其當這種渴望的強烈程度已深入影響到潛意識時，他便會求助於潛意識中的意志和智慧的潛在力量，這些力量在願望的推動和刺激下，會表現出不同尋常的超人力量。
潛能開發的途徑
吸引力法則（由朗達·拜恩的《秘密》普及開來）：振動頻率相同的東西，會互相吸引而且引起共鳴。我們的意念、思想是有能量的，腦電波是有頻率的，它們的振動會影響其他的東西。大腦就是這個世界上最強的“磁鐵”，會發散出比任何東西都還要強的吸力，對整個宇宙發出呼喚，把和你的思維振動頻率相同的東西吸過來。
α腦波：人腦中有許多的神經細胞在活動著，而成電器性的變動。而這種擺動呈現在科學儀器上，看起來就像波動一樣。腦中的電器性震動我們稱之為腦波。用一句話來說明腦波，就是是腦細胞活動的節奏；在α腦波狀態下，大腦具有超強學習能力和專注力……
潛能的秘密：潛能也就是人類原本具備卻忘了使用的能力，如果將人類的整個意識比喻成一座冰山的話，95% 隱藏在冰山底下的意識就是屬於潛意識的力量……
潛能的力量：人類的潛意識具有超越一般常識，幾乎可稱之為全然未知的超意識能力，人類的直覺、靈感、夢境、催眠、念力、透視力、預知力等都是潛在能力的具體表現……
潛意識論：美國知名學者奧圖博士說:“人腦好像一個沉睡的巨人,我們均只用了不到1%的大腦潛力。”一個正常的大腦記憶容量有大約6億三書的知識總量,相當於一部大型電腦儲存量的120萬倍.如果人類發揮出其一小半潛能,就可以輕易學會40種語言,記憶整套百科全書,獲12個博士學位.
ESP超能力：ESP意指“超感覺”，通常用做心靈感應、透視力、觸知力、預知力等的總稱。ESP 能力等於是“右腦的五感”。正如左腦有五感一樣，右腦也有五感。有人認為只是少數特異人士才擁有的神奇力量，其實每一個人都具備的能力，只不過人類因為壓抑潛在意識的大腦新皮質過於發達，使得ESP的能力被封存起來，相反的動物的大腦組織幾乎都是由舊皮質組成，因此能夠發揮的能力。
腹式呼吸：所謂腹式呼吸法是指吸氣時讓腹部凸起，吐氣時壓縮腹部使之凹入的呼吸法。正確的腹式呼吸法為：開始吸氣時全身用力，此時肺部及腹部會充滿空氣而鼓起，但還不能停止，仍然要使盡力氣來持續吸氣，不管有沒有吸進空氣，只管吸氣再吸氣。然後屏住氣息4秒，此時身體會感到緊張，接著利用8秒的時間緩緩的將氣吐出。吐氣時宜慢且長而且不要中斷。測定呼吸時的腦波，發現吸氣後屏住氣息的瞬間則大鳴大放，而且在吐氣時α波也持續出現。也就是說，屏住氣息可以使得α波更容易出現……
氣：“氣”在全世界約有二百多種名稱，而它所包含的範圍有物理性的氣(叩音LAP、音聲VOICE、發火、靈氣AURA、靈異照片、幽靈、物品浮揚、杖卜等)、生物性的氣(活體內的元素變換、附身、靈魂出竅等)、心理性的氣(天啟、超感覺性的知覺ESP、念力、念動等)。有的科學家稱它為“具有意識的能源”，有些研究家稱之為“可以意識並加以控制的能源”，另外，又有人用“具有感情的物質”來定位它。
冥想：所謂的冥想就是停止知性和理性的大腦皮質作用，而使自律神經呈現活絡狀態。簡單的說就是停止意識對外的一切活動，而達到“忘我之境”的一種心靈自律行為。這不是要消失意識，而是在意識在十分清醒的狀態下，讓潛在意識的活動更加敏銳與活躍，進而與另一次元的宇宙意識波動相連線
音樂療法：音樂對於人的身心具有確實的治療作用，根據研究顯示，某些音樂特有的鏇律與節奏能使人的血壓降低，基礎代謝和呼吸的速度減慢，使人在受到壓力時所產生的生理反應較為溫和。西方國家將音樂配合醫療體系，廣泛套用於各種心理及生理治療之中，已不是新鮮的事了。
內心聖殿：我們在做心理訓練時,有一個很好的技巧就是建立一個內心聖殿,即營造一個適宜的心理環境,以便我們隨時都可以進入其中.這聖殿是我們放鬆,寧靜,安逸的理想場所,因此我們完全能夠按照自己希望的那樣去創造它。
鏡子技巧：這裡介紹的鏡子技巧,是由美國心理學家布里斯托總結而成的,這一方法簡單有效,可以使你充滿信心,強化激情,具體做法是這樣的: 站在鏡子前，看到身體的上半部分。筆直站立，後跟靠攏，收腹、挺胸、昂首、再做三四次深呼吸，直到對自己的能力和決心有了一種感受。然後凝視眼睛深處，告訴自己會得到所要的東西，大聲說出它的名字。每天至少早晚做兩次，還可以用肥皂或顏料筆等將喜歡的口號，精彩的格言寫在鏡面上，只要它們確實代表你曾構想、並希望實現的某些事情即可。
如果你準備去約見；拜訪一位陌生或某個個人或群體，但卻讓你感到沒有把握、緊張、害怕，比如上級、重要人物、讓你心動的異性或者素未謀面的陌生人等等。那么請運用鏡子技巧，直到你相信能夠不慌不忙。如果邀請你去作演講，那么務必對著鏡子作一番練習，用拳頭敲另一隻手掌，微笑，或其他自己感覺自然灑脫的手勢等。
當你在鏡子前站好，就反覆對自己說，你會獲得巨大成功，世界上沒有任何東西能夠阻止，你會努力。這樣做並不可笑，因為，任何滲入潛意識的構想，都可能在生活中成為現實。
眼睛作為心靈的窗戶，它們不僅泄露你內心的思想活動，而且比想像的更能表達你的內心世界。一旦開始實踐鏡子技巧，眼睛就會產生一種你從未想到的你所具備的力量，你會獲得一種銳利的目光，使別人以為你正在注視著他們的內心世界。眼睛遲早會把信念的強度真切地表露出來，以贏得人們的讚賞。眼神能反映出一個人在現實生活中所屬的階層、所處的位置。所以要訓練你的眼睛，使之充滿信心，而鏡子則能幫助你。
鏡子技巧在許多方面的運用，都可取得十分令人滿意的效果。如果你走路的姿勢很糟，或者無精打采，在大鏡子前練習，將有神奇的功效，鏡子向你顯示別人看到的你的模樣。你可以對著鏡子改進姿勢，塑造成自己滿意的或感覺任何符合審美標準的姿態。
極速喚醒右腦訓練（上）：人的大腦分為左腦和右腦兩個半球，它們的功能是不同的，通常左腦被稱為“語言腦”，它的工作性質是理性的、邏輯的；而右腦被稱為“圖像腦”，它的工作性質是感性的、直觀的……
極速喚醒右腦訓練（下）：耳朵和體內振動音是能力開發最重要的工具，引發“無意識的力量”－－音樂、朗讀和背誦，進入右腦意識狀態的公式：冥想、呼吸、想像……
右腦英語學習方法:說不好英語是因為耳朵被堵住了；運用右腦學習法，練習速視、速聽、速讀，普通人每天花30分鐘可記住250個單詞，4天記住1000個單詞；創造奇蹟的關建在聽覺區；引發“無意識的力量”是音樂、朗讀和背誦；極速喚醒右腦訓練，讓你數百倍的提高學習效率……
潛能開發的方法
開發潛意識能量的渠道
1.聽覺刺激法:
當你恐慌,害怕,缺乏自信時,大喊幾聲,就像舉重,搏擊喊叫一樣,可以立即恢復力量.聲音的力量可以影響你的信念,帶來積極的行動.在你的家中或其它地方一直放潛意識錄音帶,可以不注意它,它也可以進入你的潛意識中,就是在睡眠中也可以放著,因為耳朵是24小時張開的,意識聽不到,但潛意識能照樣聽到,效果仍然很好.
2.視覺刺激法:
在房間建立一個夢想板,把自己的目標畫成圖片剪下來,貼在夢想板上天天看,可以天天刺激你的潛意識,達成你的夢想.
3.觀想刺激法:
利用潛意識不分真假的原理,在大腦中引導出你所希望的成功場景,從而達到替換你潛意識中負面思想的目的,通過反覆的觀想暗示,改變自我意像,樹立成功信念,並使自我產生積極的行動,達到預定的目標.
4.催眠激發潛能
唐喜明老師利用催眠術激發潛能催眠術在體力潛能開發方面的套用大致包括三個方面，即消除疲勞、挖掘潛能和調整狀態。疲勞包括身體疲勞和心理疲勞。值得強調的是，在許多情況下，身體疲勞是由心理疲勞所引發或加重的。因此，經由心理暗示可以直接消除心理疲勞；經由心理暗示的調節作用，也可以消除身體上的疲勞。催眠師在催眠過程中發出暗示：“在催眠狀態中，你已經美美地睡了一覺，醒來以後，你感到疲勞已完全消除，你感到精神特別振奮。”受術者醒來以後，果然有這樣的感覺。這幾乎沒有什麼例外的情況。藉助於催眠的力量來消除疲勞的方法，在經常做自我催眠的人們當中，得到了最為廣泛的運用。那些被緊張的工作折磨得疲憊不堪的人，經過十幾分鐘的自我催眠後，又變得精力充沛起來。他們不再感到茶飯不香、心力交瘁，以煥然一新的面貌，投入到新的工作和娛樂活動中。這種方法，近年來也被運用到因賽事頻頻，體力不支而影響運動水平發揮的運動員身上。在洛杉磯奧運會上，我們已經看到催眠師活躍在綠茵場上，為一場接著一場比賽的運動員們作以消除疲勞為目的的催眠治療。
潛能諮詢
1、 潛能諮詢，是一門新興的學科，具有交叉性、邊緣性。集心理學、教育學、行為學等學科於一體。 2、 潛能告訴我們如何積極運用心理潛在的力量，改變自己和他人的身心，過一種積極健康的生活。
3、 人類貯存在腦內的能量大得驚人，大多數人只發揮極小部分的腦功能。假如人類能夠發揮一半以上的大腦功能，那么，就能輕而易舉地學會40種語言，背誦整本百科全書，攻讀12個博士學位。潛能諮詢可以幫助人們挖掘和使用自己的深層心理能量。
潛能諮詢的範疇
1、 潛能諮詢與心理諮詢的比較。
2、 潛能諮詢屬於深層心理諮詢範疇，心理諮詢屬於一般心理問題的諮詢範疇。它們都屬於中就培資訊類的諮詢職業。
3、 潛能諮詢師與心理諮詢師的比較。
4、心理諮詢師考證時學習的主要是心理諮詢的理論和基礎知識。心理諮詢的工作範疇也比較廣，跟人正常成人心理有關的各種心理事件都屬於心理諮詢的範疇。每一位諮詢師都需要在實踐中進行職業定向，就是找到最適合自己的一種領域。潛能諮詢師就是一種職業定向是一種深層的心理諮詢，可以使用催眠技術，作用於人的潛意識，比起僅僅作用於淺層意識層面的諮詢，潛能諮詢將諮詢的內容提升到一個更高的諮詢水平。
5、 潛能諮詢的核心技術是催眠技術，催眠是一種技術，而潛能諮詢師是一種職業，潛能諮詢師在工作中可以使用催眠技術。通過催眠技術提升人的信念潛能、自信潛能、記憶力潛能、抵禦挫折潛能、情感潛能等。
6、 潛能諮詢師通過諮詢的工作，可以幫助來訪者進行深層的催眠體驗，並幫助其掌握自我催眠的技巧，以達到激發潛能的目的。
7、 潛能諮詢幫助人們發現潛藏在自己身心內的能量，可以幫助人們更好的認識自我，激勵自我，把握成功。
潛能諮詢的套用領域
潛能諮詢，在不同的領域中有著不同的側重，但均以激發潛能來實現個體提升為目的，在不同的領域產生不同的效果。
主要套用領域：
1、 嬰幼兒早教
2、 學習能力提升
3、 教育諮詢
4、 親子諮詢
5、 職業潛能開發
6、 自信培養、自我激勵
7、 人際關係的潛能開發
8、 心理保健、心理康復
潛能諮詢的核心技術
核心技術：催眠技術
1、 催眠實際上就是把一個人，從意識狀態引導進入潛意識狀態的過程。
2、 催眠是用有效引導與暗示的方法，引領被催眠者放鬆，使其腦波頻率來到α波(每秒8-12Hz)或θ波(每秒4-7Hz)的範圍。在此波段中，我們的心情平和輕鬆，潛意識最容易被釋放出來。
3、 透過潛意識，便可以激發人的身心適應能力，並幫助其產生積極的自我力量。
4、 催眠師被《華爾街日報》評為21世紀十大最佳職業之一。
自我暗示技術
1、 在心理學上，自我暗示指通過主觀想像某種特殊的人與事物的存在來進行自我刺激，達到改變行為和主觀經驗的目的。
2、積極的自我暗示又稱自我肯定,是對某種事物的有力,積極的敘述,這是使一種我們正在想像的事物堅定和持久的表達方式.進行肯定的練習,能讓我們開始用一些更積極的思想和概念來替代我們過去陳舊的,否定性的思維模式.這是一種強有力的技巧,一種能在短時間內改變我們對生活的態度和期望的技巧。
消極的自我暗示可誤導個人的判斷和自信，使人生活在幻覺當中不能自拔，並做出脫離實際的事情來。消極的自我暗示還可使人對外界事物的認知形成某種心理定勢的作用，為人處事偏聽誤信，憑直覺辦事。
潛能開發的六大特徵
特徵一：重複，通過多次重複來刺激潛意識記憶，這也是我們以往所說的形成長時記憶的手段。
特徵二：不辯真假，潛意識沒有能力辨別真假，所有指令照單全收。這也就產生了我們改變自己思維的方法。
特徵三：喜歡有音律的東西，例如:聽到別人唱或者播放一首歌時，自己也會不自覺的哼唱起來，這就是潛意識在作祟。
特徵四：喜歡圖畫，有色彩的東西。
特徵五：對有感情色彩的東西偏愛有加。
特徵六：在放鬆的時候最容易進入潛意識。
關於潛能諮詢師證書
參加人力資源和社會保障部中國就業培訓指導中心“CETTIC新職業技能人才－潛能諮詢師”的指定培訓機構的培訓，經考核合格，即頒發潛能諮詢國家職業技能（中級）證書(CETTIC職業培訓合格證書)。
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