產生原因
長單詞恐懼症一、遺傳因素：很多恐懼症的患者是潛意識裡的自卑，尤其是患社交恐懼症的人。根據國外的調查，恐懼症患者的父母或同胞患神經症的較多，所以遺傳因素可能是恐懼症的發病的原因之一。
二、性格特徵：恐懼症患者的性格特點常偏於高度內向，表現為膽小，怕事，害羞及信賴性強。
三、精神因素：強烈的精神刺激會誘發恐懼症，在發病中常起著更為重要的作用。例如如夫妻分離，親人死亡，意外事件，恐嚇事件等等。可能是在焦慮的背景上恰巧出現了某一情境，或在某一情景中發生急性焦慮而對之發生恐懼，並固定下來成為恐怖對象。
恐懼症的病因不是單一性的，可能是上述三種原因的相互作用。一般認為遺傳性的性格若表現出脆弱、天生緊張並且顯得神經質，則這類人最易產生恐懼感。這兩種因素互相衝擊，當某一階段精神壓力過大時，就可能誘發恐懼症的發生。恐懼症可能是所有精神官能症中最單純、且較易治癒的症狀，因為特定場所或事物的恐懼通常是因受到驚嚇，有了這種不愉快的經驗後，人的反應就會迴避。
因此如果你真的有心要改善這種狀況，最好把事件說出來，不要企圖以逃避的方式忘卻它。如果人能以忘卻的方式解決問題的話，全世界就沒有人有心理疾病了。當我們開始要面對這些心理困擾時，你的困擾可能已經解除一半了；此外，利用心理學中的行為療法，旁人也可幫助他們降低心中的恐懼。
預防治療
長單詞恐懼症單詞恐懼症如何治療 ：
1.認識療法治療單詞恐懼症
醫生首先要幫助患者建立治療信心，分析恐懼對象。指出其恐懼的原因是因為缺乏認知的反映，要想克服恐懼，首先就必須要先知已。要幫助其挖掘“怕”的根源，認識“怕”的內容，計算“怕”的程度，衡量“怕”的機率。
2.系統脫敏法治療單詞恐懼症
這是目前被認為治療恐懼症最安全而有效的行為治療方法。此法由醫生設定“階梯”性恐懼值，並讓患者依此循序漸進地暴露於引起恐懼的事物和場所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之對刺激的恐懼程度逐漸降低，最終達到症狀完全消失。這種方法較為緩和，容易為患者接受。缺點是治療時間長，效果產生慢。
3.暴露療法治療單詞恐懼症
這是一種驟進型的行為治療方法。此法是在一定心理輔導的基礎上，將患者驟然置於恐懼事物之前，或場所之中。令其無法逃避，從而刺激其內心出現極度的反應。經過刺激後，患者並沒有受到實質性恐懼對象的傷害，從而建立對恐懼對象的認識，消除恐懼心理。這種方法的優點是病情治癒速度快。缺點是患者必須有一定的身體條件，否則會令患者過度恐懼而出現昏厥。因此，在進行暴露療法時，還必須具備一定的搶救知識和配備一定搶救設備。
