陸真少善騎射，世祖拓跋燾剛剛即位之初，陸真當時年紀尚輕，陸真臂力過人，而官拜內三郎。多次跟從北魏太武帝拓跋燾南征北戰，每次皆勇敢地衝鋒陷陣，因為多次軍功而屢受賞賜。
太平真君時期，跟從拓跋燾討伐柔然，以功賜爵關內侯。後又圍攻懸瓠，登上樓車對著城中射箭，箭不虛發！！
公元450年，宋魏大戰。王玄謨的軍隊在包圍滑台城之後。9月，北魏陸真領數十名突擊騎兵突入劉宋軍包圍圈,進入滑台城，為城內守軍傳達援軍即將到來的訊息。登城巡行，觀察宋營中。劉宋軍對他的武勇倍感懼怕。10月，北魏太武帝拓跋燾親率軍隊從黃河北岸渡河，擊破了王玄謨所部。
一個半月之後，北魏遠征軍一直打到了長江北岸，陸真便在拓跋燾親自率領的東路軍，兵臨瓜步山。陸真再破宋軍，拜建武將軍，並且在佛狸祠受到太武皇帝的封賞。
高宗拓跋浚即位，拜冠軍將軍，進爵都昌侯。不久又遷散騎常侍，選部尚書。當時，丁零數千家賊寇並起，陸真與并州刺史乞伏成龍自樂平東入，與定州刺史許崇之併力討滅賊寇。又跟從皇帝巡東海，以真為寧西將軍。尋遷安西將軍，長安鎮將，假建平公。胡賊統帥賀略孫聚眾千餘人在石樓叛變，陸真領輕騎數百將他擊破，殺五百餘人。這時，陸真率眾築城。而附近的氐族豪強仇傉檀等反叛，其眾甚盛。陸真擊平他們，斬殺四千餘人。
東平王拓跋道符在長安造反，殺雍州刺史魚玄明，關中震動。陸真急赴任長安，擔任鎮將。他在長安一代素來有很高的威信。陸真到達之後，撫慰百姓，軍民皆怡然安靜。鹹陽民趙昌受南朝宋的劉彧的指使，扇動鄠、盭厔二縣，聚數百人據赤谷反叛。陸真與雍州刺史劉邈將他討平，只有趙昌一人狼狽地逃走。後來，鄠縣的王稚兄弟，聲援趙昌。始平、石安、池陽、靈武四縣人皆回響，人數達到五千餘眾，占據樂治谷堡。當時北魏皇帝下詔，讓南郡王李惠等人領步騎六千討伐趙昌。陸真因為大軍未至，認為趙昌必定滋生驕傲怠慢的情緒，於是便與雍州刺史劉邈趁著大軍未到，先領著先鋒隊征討趙昌。趙昌出營迎戰。陸真將敵軍擊破，斬趙昌以及賊首三千餘級，把趙昌首級送到京師，並且誅殺趙昌黨羽七百餘人，俘獲男女一千餘口。雍州叛民，莫不震伏而投降。在後來，陸真鎮守長安的數年裡，威名更加顯著。延興二年卒。歸葬京師，謚曰烈。
