醬瓜豆腐松

醬瓜豆腐松

醬瓜豆腐松是一道私家菜,口味:鹹鮮味 ,工藝:拌,主要製作原材料為豆腐(北)500克,醬黃瓜100克,輔料:醬姜50克,榨菜150克。調料:腐乳汁10克,蝦米10克,大豆油30克,白砂糖10克,香油5克,味素2克。

基本資料

菜系及功效:私家菜 青少年食譜 骨質疏鬆食譜
口味:鹹鮮味 工藝:拌

製作材料

主料:豆腐(北)500克,醬黃瓜100克
輔料:醬姜50克,榨菜150克
調料:腐乳汁10克,蝦米10克,大豆油30克,白砂糖10克,香油5克,味素2克
醬瓜豆腐松的特色:
味道鮮香,可口,酷似肉鬆

製作過程

1.豆腐切成四片,放鍋內加水置火上用旺火煮,煮至豆腐內起蜂窩狀,取出,晾涼。
2.豆腐放菜板上用手壓,將水壓出;醬瓜、醬姜切成碎末放一小碗內;榨菜洗去浮辣,切成碎末;海米洗淨後用少量熱水泡發,撈出海米(泡海米的水留用)切成碎末。
3.炒鍋置火上燒熱,倒入大豆油,待油燒熱後,放入壓乾水的豆腐炒,炒至豆腐略帶黃色時放入醬瓜末、醬薑末、榨菜末、海米末和泡發海米的水,炒5分鐘後,加入白糖、腐乳汁、味素等炒勻,盛在盤內淋上香油,拌勻即可。

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