材料:
雞腿兩隻,香菇,黃瓜,胡蘿蔔,香瓜,櫻桃
調料:
蔥,姜,料酒,醬油,鹽,排骨醬
做法:
1、將買來的雞腿洗淨;選幾種自己喜歡的蔬菜和水果分別洗淨備用;蔥切段,姜切片,乾香菇泡軟。
2、將洗淨的雞腿放入容器中,加入醬油,料酒,鹽醃製半個小時左右(鹽要少放);將選好的水果蔬菜一部分改刀切條切塊,剩下的全部切成丁,並拌入優酪乳攪勻,可以放入冰櫃等著一會吃到冰涼的沙拉。
3、炒鍋倒入適量油,燒熱後,下入醃製好的雞腿,略煎一會,然後放入兩勺排骨醬,倒入適量清水,放入蔥段和薑片以及香菇,大火燒開後轉小火頓至雞肉軟爛,收乾湯汁就可以了。
4、將雞腿擺入盤中,放入各種切好的蔬菜和水果,再盛入幾匙優酪乳沙拉就可以了。