醬燒八寶雞腿

3.煮開一鍋清水,放入紅蘿蔔和茶樹菇汆燙後,起鍋瀝乾水份備用 4.再將青江菜放入加了少許油和鹽的滾水中燙熟後,起鍋排盤備用 5.將雞肉丁放入油鍋中炸至金黃略微定型後,放入蒜頭炸至金黃,再加入白果過油,倒入汆燙過的紅蘿蔔、茶樹菇和熟筍一起過油後撈出瀝油備用

材料:

材料:去骨雞腿1支,1支,紅蘿蔔1段,辣椒2支,茶樹菇1/4包,熟1支,青江菜6棵,蒜頭10顆,白果半罐,甜豆2大匙 調味料:,蕃茄醬1大匙,甜麵醬1大匙,醬油1大匙,糖1大匙,胡椒粉少許,鹽1大匙

做法:

1.將去骨雞腿切成一口大小的丁狀,加入半小匙醬油略微上色備用
2.茶樹菇切丁,熟筍切丁,紅蘿蔔切丁,蔥切小段,辣椒切小圈,甜豆莢剝開取出豆仁備用
3.煮開一鍋清水,放入紅蘿蔔和茶樹菇汆燙後,起鍋瀝乾水份備用
4.再將青江菜放入加了少許油和鹽的滾水中燙熟後,起鍋排盤備用
5.將雞肉丁放入油鍋中炸至金黃略微定型後,放入蒜頭炸至金黃,再加入白果過油,倒入汆燙過的紅蘿蔔、茶樹菇和熟筍一起過油後撈出瀝油備用
6.倒出鍋中余油留下1大匙油,爆香蔥白和辣椒,再加入蕃茄醬、甜麵醬、醬油、糖、少許水和胡椒粉攪勻煮開燒至濃稠時,加入過油的所有材料,並倒入甜豆仁拌炒至湯汁收乾後,起鍋盛入盤中即可完成今天的這一道醬燒八寶雞腿了

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