醋燜酥魚

醋燜酥魚

這是一道老少皆宜的家常菜,口感香酥,魚經過醋的洗禮變得更加美好,做法簡單,是一道經典的家常菜。

基本信息

材料

小鯽魚數條,花椒數粒,姜,蒜,蔥,白糖少許,鹽少許,雞精少許,醬油少量,料酒少量,醋小半碗

做法

1.小鯽魚數條,收拾乾淨瀝去水份,在兩側分別拉幾刀,姜蒜分別切片、蔥切段。

2.炒鍋倒油,油要多一些。大火燒至待油溫七八成熱時,順著鍋邊輕輕放入鯽魚,一要做好保護措施,小心燙傷。

3.稍炸一會兒後,輕輕晃動鍋,以免粘鍋。炸好一面,輕輕翻面,繼續炸另一面,然後換中火繼續將魚炸透,中途要晃動鍋,跟著翻一翻。

4.待魚兩面完全炸脆,用筷子碰時能聽到“嘩啦嘩啦”聲響時就可以了,關火,將魚撈出控油。

5.倒出鍋中多餘的油,留少許底油,將所有輔料依次下鍋,然後開火翻炒至出香味。

6.加入約400ml的清水燒開,再將炸好的魚輕輕擺入,再次大火燒開後轉小火(我用的中心火)燉40分鐘即可。中途要用筷子輕輕撥弄一下,防止粘鍋,動作一定要輕;把最上層的魚輕輕翻個身,使其入味更充分。

7.40分鐘後,湯汁已經不多了,撒些蔥花和紅椒圈再用大火燒半分鐘,香噴噴的醋燜酥魚就可以出鍋了。

醋燜酥魚做法二

食譜原料

主料:鯽魚300克

調料:鹽3克,醋15克,植物油75克,花椒1克,大蔥5克,大蒜(白皮)5克,姜5克,白砂糖3克,醬油10克

做法

1. 小鯽魚去腮、內臟,洗淨;

2. 鍋上火,鍋熱後倒入植物油,油熱七成,放入鯽魚,炸黃撈出,控乾油;

3. 鍋留底油少許,放入白糖、食醋、蔥、薑末、蒜末炒出香味;

4. 再加清湯、醬油、花椒、食鹽,燒煮;

5. 燒開後,放入鯽魚,蓋上蓋小火燜1小時,至骨酥為止即成。

醋燜酥魚的製作要訣:本品有油炸過程,需備植物油約500克。

食物相剋

鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚朴一同食用。吃魚前後忌喝茶。

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