基本信息
菜品口味:鹹鮮
主要工藝:燜
所需時間:半小時
製作難度:普通
所用廚具:高壓鍋
食材明細
鯽魚 2條
薑末 適量
蒜末 適量
生抽 2勺
香醋 1勺
料酒 2勺
蔥 適量
薑片 適量
香醋 2勺
白酒 1勺
砂糖 適量
鹽 小半勺
花椒 適量
清水 半小碗
製作方法
1、準備所需食材
2、魚洗淨(一定要將鯽魚的黑腹膜清洗乾脆,不然會有腥味),大碗裡放魚,加入調好的醬汁(料酒2勺、姜、蒜末各少許、小蔥6根、生抽2勺、香醋1勺)
3、蓋上蓋子放入冰櫃里醃製20分鐘
4、將醃製好的魚,濾乾水分(怕炸糊掉的朋友可以在魚身上灑少許麵粉)
5、起油鍋,將油燒到冒煙後再把魚放入(這樣魚不會粘鍋)
6、將魚炸到兩面金黃出鍋
7、壓力快鍋底部先放上一層蔥段
8、將魚輕放於蔥段上,將醃製過的醬汁淋於魚身上
9、依次倒入香醋2勺
10、白酒1勺
11、鹽適量
12、砂糖適量
13、花椒少許
14、將生薑切片鋪於魚身上
15、再放上些蔥段
16、倒入清水1小碗(水不用太多,不會糊底就行)
17、倒入清水1小碗(水不用太多,不會糊底就行)
18、大火燒至限壓閥處出氣後,調小火燒上30左右分鐘
19、這時的鯽魚已經酥的掉渣,要以最輕的動作將其運送到碗裡喔!
小貼士
一、往壓力鍋內放魚時一定要先將蔥鋪滿鍋底,使魚和鍋不直接接觸,這樣加熱時,一來可以讓蔥香滲入魚身,二來魚身和魚皮會很完整,不會粘鍋。
二、如果燒多條魚,一定要擺均勻一層魚,然後撒料,再往上加一層,這樣每條魚都能均勻入味
三、這道酥鯽魚的另一個關鍵就放醋,大量的醋是魚骨酥爛的主要原因,醋在加熱過程中會大量揮發,所以不必擔心魚肉會過酸
四、酥鯽魚不要剛好燒就往外面夾,稍稍涼一會再夾就能保持魚的完整性
操作
1、將鯽魚宰殺洗淨,發好的海帶切成段再捲成小卷,鹹菜和胡蘿蔔分別切成厚片,蔥切段、姜切片;
2、取稍厚的鐵鍋,鍋底碼放好鹹菜片和胡蘿蔔片,蔥、姜、蒜撒在上面,依次把魚擺放完,放一層卷好的海帶卷,加花椒、大料、醬油、白糖、料酒、醋,倒適量水沒過魚即可,扣個盤子壓在魚上,大火燒開後改小火燜4-5小時即可