超簡單7日美麗料理

超簡單7日美麗料理

《超簡單7日美麗料理》是2010年化學工業出版社出版的圖書，作者是王楠楠。

基本信息

內容簡介

“小食材，大功效”！蜂蜜、牛奶、黃瓜、杏仁¡¬¡¬常見食材，¾¬過巧妙料理，輕鬆幫你變身健康美人！

超簡單7日美麗料理

天然健康的變美食材，簡單易行的美麗料理，人氣美容管理營養師及烹飪大師聯袂打造。美白、補水、除皺、瘦身、讓秀髮更順滑？MM們關心的美容問題，在書中都可以找到解決方法！用對方法，找對食材，7天就讓你發生難以自信的美麗改變！使你由內而外煥發出動人的魅力！從根本上解決纏繞MM的美容難題！甚至，你所難言的特殊時期的煩惱，在書中也能幫你解決喔！

圖書目錄

PART 1

PART 2

PART 3

美麗料理製作篇

美白料理

美白解析

★ 檸檬蘋果Ö¬

★清炒花椰菜

★ 薏仁牛奶粥

面部控油料理

面部控油解析

★ 蜂蜜蘋果汽水

★ 番茄蔬菜色À¬

★洋蔥炒木耳

補水料理

補水解析

★蘿蔔鯽魚湯

★臘肉蒸白菜心

★ 紅酒雪梨

面色紅潤料理

面色紅潤解析

★ 尖椒金針菇

★ 胡蘿蔔雜煮

★ 小炒羊雜

消除皺紋料理

消除皺紋解析

★ 南瓜蒸排骨

★ 三文魚壽司

★番茄水煮魚

增強皮膚彈性料理

增強皮膚彈性解析

★ 紅燒牛蹄筋

★ 牛肉咖喱

★日式炸豬排

使眼睛富有神採料理

使眼睛富有神采解析

★ 醬油蒸紫皮茄子

★ 手撕竹筍

★枸杞銀芽

發質順滑料理

發質順滑解析

★西芹核桃仁拌醃肉

★ 豆燒鱸魚

★ 醬豬蹄

瘦身纖體料理

瘦身纖體解析

★陳醋木耳泡時蔬

★ 橙Ö¬南瓜

★ 胭脂櫻桃蘿蔔

★ 杏仁苦瓜

PART 4

特殊時期料理製作篇

熬夜補救料理

熬夜解析

★ 海帶百合

★ 涼拌蔬菜

★ 香橙雪蛤

★ 蟹粉蛤肉豆腐

期滋養料理

期解析

★ 龍眼粥

★ 當歸紅糖煮雞蛋

★ 火爆腰花

★天麻燉乳鴿

遠離失眠料理

失眠解析

★ 牛奶粥

★ 蒸核桃糕

★紅棗蓮子銀耳湯

★ 蜂蜜小米粥

便秘時期料理

便秘解析

★ 蜜Ö¬香蕉色拉

★西芹炒肉絲

★ 尖椒肋排

★百合蒸南瓜

★ 乾煸四季豆

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們