原料/調料
麻辣蝦仁 title=蜜麻辣蝦仁> |
哈蜜瓜1個
蝦仁6兩
紅蘿蔔片少許
哈蜜瓜汁1/2杯(由哈蜜瓜內取出)
調味料A:辣豆瓣醬1大匙
糖1/2大匙
調味料B:香油少許
鹽1小匙
太白粉1/3大匙
製作流程
(1)將哈蜜瓜洗淨瀝乾,對切成盅,取出果肉,1/2切成丁,1/2搾汁備用。(2)紅蘿蔔片用熱水川燙煮熟備用。
(3)將蝦仁去腸泥,洗淨瀝乾,用調味料B攪勻醃10分鐘,用熱油川過,瀝乾油備用。
(4)將鍋燒熱放少許油,依序放入蝦仁、紅蘿蔔片、調味料A略炒後,放入哈蜜瓜丁及汁炒勻,水份收乾後,立即熄火起鍋,盛入哈蜜瓜盅即成。
由於水果都不適合在燒熱中炒太久,因此略炒即起鍋,一定要將其他材料炒熟後,再放入水果材料。