類 別:
浙江菜基本資料:
〖主料〗:米飯
〖輔料〗:雞蛋、熟雞肉、熟青豆
〖調料/醃料〗:鹽、甜麵醬、雞精、韓式辣醬、蔥
製作過程:
1、將雞肉切碎,蔥切碎,坐鍋點火倒入油,油熱後放入雞蛋打散,下辣醬、甜麵醬和蔥花炒去水分,倒入米飯,加入雞肉丁、青豆翻炒,加鹽、雞精調味,炒至米飯出香味散粒後取出待用;
2、將平底鍋坐火放底油,將雞蛋打散後倒入鍋中煎成餅狀,將米飯放在上面捲起取出,食用時切開即可
特點說明:
飯香餅鮮,色澤金黃,香辣爽口。
蛋皮飯卷-適合寶寶吃的三色米飯卷
製作方法及材料
主料:雞蛋1個(選大一點的)米飯一碗胡蘿蔔半條[1]
輔料:鹽適量油適量番茄醬適量蔥末5克
步驟
1雞蛋打散,攪拌均勻備用。胡蘿蔔擦絲備用。2油鍋燒熱,倒入蛋液攤成圓形蛋皮取出備用。3起油鍋將胡蘿蔔絲炒香,加入米飯拌勻,加入青蔥翻炒均勻後,加適量鹽起鍋。4蛋皮上刷上番茄醬,將炒好米飯攤在蛋皮上捲起,切成小段即可食用。有不明白的地方?
小貼士
這裡的米飯是大米,小米,黑米各一份煮製而成,因此米飯顏色有點發紫,是黑米的關係,但是營養更加豐富喔!