原料:
鮮蘑菇200克,水發黑木耳50克,乾黃花菜50克,水發玉蘭片100克,腐竹50克,紫菜5克,澱粉100克,植物油125克,精鹽,麻油,花椒,大茴香,味素,胡椒粉,蔥花,生薑絲,素鮮湯各適量。
製法:
(1)紫菜,黑木耳切成細末,玉蘭片切成片,黃花菜洗淨用開水泡,腐竹發好後切成3厘米長的段,再順長一刀切開,紫菜末,黑木耳末加澱粉調成糊,並加入精鹽,味素,胡椒粉,植物油適量。
(2)炒鍋上火,放入50克植物油燒熱,倒入澱粉糊,翦至兩面半熟,取出搓成條,放入素鮮湯,蘑菇,玉蘭片,腐竹段,黃花菜,精鹽,味素,胡椒粉,放入海參,燒至入味,淋上麻油即成。
特點:
味美鮮香,海參逼真,潤燥利腸,補脾益氣,清熱消炎