原料
主料:南瓜輔料:薏米湯、金華火腿 調料:鹽
方法
烹製方法:1、將火腿洗淨切成長方形薄片後放入煲底墊勻,南瓜去皮洗淨切成塊,放在火腿片上, 然後將事先煮好的薏米湯灌入煲中,撒上鹽;
2、坐蒸鍋點火,將煲放入蒸鍋中用旺火蒸25---30分鐘即可。
特點:清香回甜,軟嫩適口,自然別致。
天天提示:南瓜性味:甘、寒、無毒。功用:南瓜果肉為營養品。
薏米南瓜煲,粥名,是以南瓜為主料,配以薏米湯、金華火腿、精鹽等輔料製作而成,味道香美、老少皆宜,深受大眾的喜愛與推崇。
綠豆50克,薏米15克,南瓜300克,冰糖,食鹽若干1、綠豆洗淨,加入少量鹽後攪拌放置3分鐘; 3、將薏米、綠豆用水沖洗後放入鍋中,加入半鍋水(湯水多少...
材料: 做法:綠豆:100克 薏米:30克 南瓜:100克
材料 做法薏米提前一晚浸泡,以縮短烹飪的時間 煮開後,轉小火煮20分鐘左右 你可以將薏米換成芋頭,同樣的美味!
椰汁南瓜紫薯薏米煲的做法準備:綠豆:100克 薏米:30克 南瓜:100克
材料: 做法:南瓜:100克 1. 3.
材料: 做法:《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
內容簡介 目錄綠豆薏米南瓜湯美食,主要原料有綠豆、薏米、南瓜等,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。
美食原料 製作方法 菜譜功效 美味貼士 食材分析紅豆薏米南瓜湯是一種美食,主要原料有600g南瓜 50g赤小豆 50g薏米等,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。
主料 配料 營養分析 製作步驟