材料:
綠豆:100克
薏米:30克
南瓜:100克
土冰糖:5塊
水:5碗
做法:
1. 薏米洗淨,提前浸泡1-2小時;
2. 綠豆洗淨,南瓜洗淨削皮切塊;
3. 將水倒入砂鍋煮沸,放入綠豆和薏米,小火煮30分鐘,至綠豆和薏米微爛;
4. 加入南瓜和冰糖,煮至南瓜微爛即可食用。
綠豆:100克 薏米:30克 南瓜:100克
綠豆:100克
薏米:30克
南瓜:100克
土冰糖:5塊
水:5碗
1. 薏米洗淨,提前浸泡1-2小時;
2. 綠豆洗淨,南瓜洗淨削皮切塊;
3. 將水倒入砂鍋煮沸,放入綠豆和薏米,小火煮30分鐘,至綠豆和薏米微爛;
4. 加入南瓜和冰糖,煮至南瓜微爛即可食用。
綠豆薏米南瓜湯美食,主要原料有綠豆、薏米、南瓜等,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。
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