南瓜綠豆薏米煲

綠豆50克,薏米15克,南瓜300克,冰糖,食鹽若干1、綠豆洗淨,加入少量鹽後攪拌放置3分鐘; 3、將薏米、綠豆用水沖洗後放入鍋中,加入半鍋水(湯水多少看個人喜好加水)煮沸10分鐘後加入蒸熟的南瓜。 4、將加入的南瓜用筷子搗碎成糊,再煮30分鐘加入冰糖,關火。

材料:

綠豆50克,薏米15克,南瓜300克,冰糖,食鹽若干

做法:

1、綠豆洗淨,加入少量鹽後攪拌放置3分鐘;
2、南瓜洗淨後,切塊放到蒸籠上蒸熟;
3、將薏米、綠豆用水沖洗後放入鍋中,加入半鍋水(湯水多少看個人喜好加水)煮沸10分鐘後加入蒸熟的南瓜。
4、將加入的南瓜用筷子搗碎成糊,再煮30分鐘加入冰糖,關火。
5、悶5分鐘後可食用。

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