蔥5厘米長,黃瓜1/2根,鮮姜1/2個。
做法:
1、切碎,拌在一起,再加入切碎的榨菜2大勺,少許的香油,豆瓣醬,鹽等混合在一起。
2、放在切成六小塊的豆腐上,加上切碎的綠紫蘇。
豆腐可以美容,因為它含有豐富的蛋白質和維生素。
以大豆為原料的豆腐被稱為“素肉”,不僅含有豐富的植物性蛋白質和胺基酸。還含有可以促進血液循環的維生素E,保持皮膚健康的維生素B群,還有和女性荷爾蒙相似的大豆黃酮。豆腐的熱量很低,是天然的美容食品。天熱的時候,當作晚餐的小菜,放上蔥姜細細品嘗吧。
相關詞條
-
燒豆腐
燒豆腐是一種古老的饒有風趣的漢族傳統名吃。在山西高平市谷口一帶民間奇特的製法和吃法,迄今已2000多年的歷史,自古以來,由“市人擔而賣之”。過去在晉東南...
食譜相剋 菜品特色 做法介紹 溫馨提示 營養 -
冷串串
冷串串在重慶最為知名。很多人以為冷串串就是四川洪雅或樂山的缽缽雞,其實這個見解並不確切。缽缽雞可以認為是冷串串的一種,但是冷串串並非就是完全意義上的缽缽雞。
冷串串的簡介 基本信息 冷串串的特點 冷串串介紹 串串香分類 -
海參香菇豆腐
用料豆腐、香菇、水發海參、芹菜、蔥姜、鹽、雞湯、幾大匙、料酒少許。 豆腐,泡發的香菇,芹菜,清洗好的海參,全部切丁。 5、換新的0-5度冷純淨水,泡24...
用料 做法 功效作用 海參發泡方法 注意事項 -
老乾媽豆豉燒豆腐
老乾媽豆豉燒豆腐,原料有豆腐,牛肉碎,老乾媽豆豉,蔥姜,料酒,味素,糖,花椒麵,辣椒粉,是一道美味菜譜。
材料: 做法: -
豆腐香菇燉肉丸
10. 12. 14.
食材明細 製作步驟 -
海帶豆腐腔骨湯
海帶豆腐腔骨湯是一道養生湯。
原料 做法 小貼士 -
雪菜豆腐燉魚頭
雪菜豆腐燉魚頭,美食,主要原料有雪裡蕻、滷水豆腐、鰱魚頭、蔥姜。
原 料: 特 色: 操 作: -
雪裡蕻豆腐燉魚頭
10、和豆腐一起,倒入燒滾的魚頭中。 12、起鍋前5分鐘,用鹽、糖和白鬍椒粉調味。 7、水要一次加足,小火慢燉。
原 料 特 色 操 作 貼士 -
豆腐結燒肉
15、胡蘿蔔切成滾刀塊,放入。 16、豆腐結也放入。 17、倒入適量料酒。
食材明細 做法